のレシピ

5品

ムラソイの炙り刺し

by あおもりの肴
青森県産ムラソイの炙り刺身です!(^^)!
材料: ムラソイ

ムラソイの刺身

by あおもりの肴
ムラソイの捌き方はコチラから!(^^)!
材料: ムラソイ

ムラソイのアラの唐揚げ

by あおもりの肴
青森県産ムラソイのアラの唐揚げです!(^^)!
材料: ムラソイのアラ、片栗粉、塩コショウ

ムラソイの唐揚げ

by 明石浦漁業協同組合
ガシラによく似たムラソイ。 磯釣りの外道などでかかります。 プリプリでくせのない白身 ...
材料: ムラソイ、塩、片栗粉、ししとう、サラダ油(揚げ用)

ムラソイの煮付け

by ジャック111
釣ってきたムラソイでおいしい煮付けを作ろう
材料: しょうゆ、さとう、みりん、料理酒、ムラソイ、しょうが