のレシピ
1,421品
めちゃくちゃ簡単!?メンチカツ
衣がサクサクで美味しいです。からしとソースが合います。
パン粉迄つけて、冷凍して、食
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材料:
人参、玉ねぎ、椎茸、挽き肉、コンソメ(顆粒)、塩、胡椒、粉、卵 orバッター液、パン
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魚と豆腐で良質たんぱく質を!いわしメンチ
魚・豆腐の良質なたんぱく質とカルシウムを合わせてヘルシーに鉄分補給♪
材料:
真いわし、長ねぎ、ひじき(乾燥)、しそ、しょうが(すりおろし)、いりごま、木綿豆腐、
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これからが旬! 冬キャベツメンチ
「冷蔵庫に余らせがちな冬キャベツを捨てずにおいしく味わいたい!」そんなお悩みを解決し
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材料:
きゃべつ、牛ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにくすりおろし、薄力粉、卵、パン粉(衣
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悶絶!肉汁メンチ ハンバーグ最終進化系
肉汁あふれるメンチ
最大難易度
でも、アガるんだよな家族
ここのとこ毎週挑んでいま
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材料:
ひき肉 豚がおすすめ、玉ねぎ、卵、味噌、ニンニク、ハンバーグパウダー なければナツメ
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糖質カット♡白菜油揚げメンチ
衣不要!糖質カットで罪悪感なし♡洗い物も少なくて気軽に作れる絶品おかず!
材料:
油揚げ、白菜、豚ひき肉、塩、溶き卵、パン粉、オイスターソース、鶏ガラスープの素、砂糖
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カットキャベツで簡単!せんべい衣メンチ
水分取る手間省けるカットキャベツ(サラダクラブ)を使うことでかんたんにメンチカツがで
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材料:
カットキャベツ、玉ねぎ、肉、チェリーモッツァレラ、小麦粉、卵、油、塩、カレー粉または
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いかメンチ&えびメンチ
いかもえびも、半分は包丁でたたいてつぶし、もう半分は小さく切って食感を残しています。
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材料:
イカ、えび、☆玉ねぎ、☆人参、☆しいたけ、はんぺん、★片栗粉、★塩、★コショウ、★マ
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「メンチ」の献立
メンチバーガー アイスカフェオレ
(2品)
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ライ麦パンのメンチバー…
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速攻★☆★簡単なアイス…
フライパンで簡単キャベツ& チーズメンチ
(3品)
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フライパンで簡単キャベ…
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簡単♪トマトとズッ… 他1品