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ヤマザキ菓子パンリメイクとヨーグルト
ヤマザキ菓子パンをオーブントースターで、カリッと焼け上げます
フルーツヨーグルトを添
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材料：
キウイ、ネーブル、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、大きなメンチカツ(パングルメ)、
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子供喜ぶ★リメイク【メンチカツカレー】
【働くママ】のリメイク料理(^^♪
皆大好きカレーライス♪
メンチカツを作った次の日
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材料：
【メンチカツ】、※前日作ったメンチカツ、○じゃが芋（乱切り）、○人参 （半月またはい
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メンチカツのリサイクル料理
一切れふた切れ残ってしまったメンチカツや揚げ物は、翌日のリサイクル料理にいかがでしょ
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材料：
メンチカツ、芽キャベツ、玉ねぎ、小麦粉、塩コショウ、サラダオイル（炒め用）
リメイク！餃子の具deごはんメンチ＊＊
余った具と余ったごはんを混ぜて、衣をつけたら…野菜たっぷりのごはんメンチカツに♡
ボ
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材料：
餃子の残りタネ、冷やごはん、鶏ガラスープの素、薄力粉、水、パン粉
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
