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ジューシー！ハンバーグdeメンチカツ
残ったハンバーグをリメイクしてメンチカツに‥！！サクサクジューシーな晩御飯(・ω・,
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材料：
余ったハンバーグ(冷凍ハンバーグ)、小麦粉、たまご、パン粉、サラダ油、ソースや野菜
ヤマザキ菓子パンリメイクとヨーグルト
ヤマザキ菓子パンをオーブントースターで、カリッと焼け上げます
フルーツヨーグルトを添
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材料：
キウイ、ネーブル、プレーンヨーグルト、イチゴジャム、大きなメンチカツ(パングルメ)、
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お弁当用ミニハンバーグリメイクメンチカツ
マンネリ解消レシピです(*^^*)普通のお弁当用ハンバーグそのままお弁当に入れて飽き
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材料：
お弁当用ミニハンバーグ(チーズイン)、小麦粉、水、パン粉、油
メンチカツのリサイクル料理
一切れふた切れ残ってしまったメンチカツや揚げ物は、翌日のリサイクル料理にいかがでしょ
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材料：
メンチカツ、芽キャベツ、玉ねぎ、小麦粉、塩コショウ、サラダオイル（炒め用）
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：中野三津子
