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72品
モッツァレラチーズ＊フライ
大好きなモッツァレラチーズのフライです。おいしくってパクパク食べてしまいます♪
材料：
モッツァレラチーズ、小麦粉、卵、パン粉、揚げ油、☆岩塩、☆ブラックペッパー、☆ガーリ
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揚げずに簡単★モッツアレラフライ
モッツアレラチーズにハーブソルト入りパン粉を付けて焼くだけ～パーティにぴったりな簡単
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材料：
モッツアレラチーズ、★パン粉、★ハーブソルト、★ドライパセリ、卵
マンマの味！ブロッコリーボールフライ
シチリアの家庭料理を簡単アレンジ。家にある材料でブロッコリーが可愛くなっちゃう。これ
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材料：
ブロッコリー(実使用量。作り方1参照、大きめだとこの位になります)、卵(Mサイズ)、
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ストリングモッツァレラチーズフライ
材料：
ストリングモッツァレラチーズ、卵、薄力粉、パン粉、マリナーラソース、にんにく、バジル
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調理時間
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：エノテカ
