のレシピ

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もやしたっぷり☆糖質オフ麻婆春雨♬

by コバラマキッチン
大好きな麻婆春雨ですが、春雨は何気に糖質の塊。もやしで重ましして、罪悪感少なめな麻婆 ...
材料: ひき肉、もやし、春雨(乾燥時)、長ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、 ...

ニラもやしハンバーグ

by あゃぶぅ
シャキシャキ食感を楽しみながらお召し上がり下さい( ´ ▽ ` )ノ
材料: 豚ひき肉、ニラ、もやし、☆塩コショー、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆片栗粉、卵、酒、 ...

レンジもやし焼売オクラ野菜生姜味噌炒め煮

by beroneete
少量のひき肉をもやしでカサ増しした皮なし焼売をオクラとたっぷり野菜と一緒に生姜の利い ...
材料: もやし、ひき肉、△片栗粉、△チューブ生姜、△醤油、△塩コショウ、△オイスターソース、 ...

鶏肉ともやしの塩ガーリック炒め♪

by 知夏CY
もやしで節約♪ ご飯に合います!
材料: 鶏もも肉、もやし、酒(下味用)、にんにく(みじん切り)、Aレモン汁、酒、A鶏がらスー ...

手羽中とモヤシのガーリック炒め

by 春菜食堂ϋ♡
明日の朝はお肌プルプルかも♬
材料: 手羽中、★醤油、★ニンニク(チューブ)、★ハーブソルト、ニンニク、ごま油、モヤシ、ハ ...

☆簡単☆もやし担々麺

by mmts1202
包丁いらずで簡単に(°▽°)
材料: 中華麺、もやし、挽肉、鷹の爪、塩胡椒、水、豆乳、醤油、鶏ガラスープの素、食べるラー油 ...

モヤシと乾燥わかめのナムル

by へそ曲がりクック
もう1品欲しいときにかんたんに作れます。モヤシと乾燥ワカメをあえるだけの簡単ナムルで ...
材料: モヤシ、わかめ(乾燥)、きゅうり、●中華スープの素(顆粒)、●ごま油、●酢、●にんに ...

水っぽくならない!簡単もやしの中華サラダ

by ♡yUi
もやしが水っぽくならないポイントあり!!! 粉末すし酢“すしのこ”を使用した簡単レ ...
材料: もやし、きゅうり、ハム、白ごま(すりごまでもOK)、◆濃口しょうゆ、◆粉末すし酢 す ...

もやしのにんにく醤油炒め

by 38fla
時間がない時にパパッと出来るスタミナおかず!
材料: もやし、サラダチキン、サラダ油、かつおつゆ、醤油、おろしにんにく、ブラックペッパー

空心菜ともやしの中華風ピリ辛餡かけ蕎麦

by 藤井21
熱々ピリ辛の中華風の餡かけ蕎麦 とろ〜り餡かけが蕎麦に絡む! 空心菜ともやしのシャキ ...
材料: 蕎麦、空心菜、もやし、牛バラ肉、ニンニク、すりおろし生姜、豆板醤、水、酒、醤油、塩、 ...