のレシピ

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レンジで簡単♪もやしと人参のナムル

by MMa☆
お箸が進む一品です。 レンジで手軽に作れます。 あと一品にどうぞ。
材料: もやし、人参、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素(顆粒)、すりおろしニンニク、すりごま

ゴーヤともやしのマヨネーズ炒め

by ☆あーちゃん!
ゴーヤの苦味をマヨネーズがマイルドにしてくれるので、子どもも美味しく食べられます。
材料: ゴーヤ、もやし、塩、ニンニク、豚バラ薄切り、マヨネーズ、塩胡椒

ラー油を使ったもやしの中華風サラダ

by クックGN272G☆
ごま油の代わりにラー油を使ったもやしの中華風ピリ辛サラダです
材料: もやし、パプリカ、きゅうり、錦糸卵、かんたん酢、鶏ガラスープの素、ラー油

豚こま玉ねぎ&もやしサッパリおろしポン酢

by m_0612
サッパリしたボリュームのあるおかずが食べたい時にピッタリです♪時間がある時に冷凍保存 ...
材料: 豚こま、玉ねぎ、もやし、ポン酢、ごま油、塩胡椒、いりごま、大根おろしチューブ、青ネギ

もやしとひき肉のとろとろ餡掛け

by ズボラ飯yukky
餡掛け具合を調整すればスープにも、豆腐にかけたり焼きそばや、うどんにかけても美味しい ...
材料: ごま油、ニンニク、豚ひき肉、もやし、ウェイパー、醤油、酒、水溶き片栗粉、溶き卵、ネギ ...

豚ひき肉ともやしのレンチン中華風バーグ

by 13ya
テクニックいらずの手抜き簡単&ボリューム&節約メニュー。手も汚れません。
材料: 豚ひき肉、もやし、料理酒、しょうが、塩コショウ、あればガーリックパウダー、あればクロ ...

中華風もやしサラダ

by めだかの母
家計の味方、節約食材のもやしがもりもり食べられる中華サラダです。酸っぱすぎずほどよい ...
材料: もやし、人参、きゅうり、コーン缶、ハム、★ミツカンかんたん酢・醤油、★ごま油、★砂糖 ...

簡単もう一品♪もやしと水菜の中華風サラダ

by dグルメ
もやしと水菜で簡単もう一品の時短節約メニュー☆♪シャキシャキ食感の野菜と中華風の味付 ...
材料: もやし、水菜、ロースハム、にんにく(チューブ)、米酢、しょうゆ、砂糖、鶏がらスープの ...

もやしたっぷり☆糖質オフ麻婆春雨♬

by コバラマキッチン
大好きな麻婆春雨ですが、春雨は何気に糖質の塊。もやしで重ましして、罪悪感少なめな麻婆 ...
材料: ひき肉、もやし、春雨(乾燥時)、長ねぎ、にんにくチューブ、しょうがチューブ、ごま油、 ...

モヤシ炒めと柿の種のオイル漬けと

by ♡くうちゃん♡
買うには高価な柿の種のオイル漬けをお土産で戴いたら、モヤシ炒めと併せてみよう。
材料: モヤシ、柿の種のオイル漬け、中華だし、ゴマ油、(あれば)チキンラーメン(カップ)