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米、☆たまねぎ、☆にんじん、☆セロリ、☆にんにく、☆鶏手羽元（手羽先でも）、やりいか ...BRUNO ブルーノホットプレートで 本格的だけど簡単パエリア 下ごしらえさえしてお ...
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里芋（小さいもの）、やりいか（小さいもの）、☆しょうゆ、☆みりん、☆甜菜糖、☆だし汁 ...冷凍里芋とCOOPの下処理済みやりいかをストウブで煮るだけ！お手軽&時短の一品。
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大根、やりいか（卵持ちだとGOOD！）、だし、醤油、砂糖、酒下拵えいれて40ぷん♪
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ヤリイカまたは、生するめいか、★市販のイカ墨スパゲティのソース、★白ワイン、★ブイヨ ...市販のパスタソースを使うから下処理なしで簡単！ 我が家の家飲みメニュー♪ フランスパ ...
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ボイルヤリイカ、しめじ、おろし生姜、水、濃縮めんつゆ(2倍濃縮)、あれば酒茹でヤリイカって酢味噌以外どうしたらいいの？…。生臭下処理なしで「高蛋白低カロ」な「 ...
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帆立、槍烏賊、赤海老、玉ねぎ、オリーブオイル、カレールー、白ワイン、水魚介をふんだんに使ったシーフードカレーです。魚介のだしがとっても美味しいです！
393万
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