ヤリイカ のレシピ
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小松菜、やりいか（小）、塩、ごま油、水、オイスターソース、醤油、酒、生姜、にんにくチ ...炒めた小松菜にいかのあんかけをのせたご飯が進むおかずです。
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ヤリイカ、マヨネーズ、七味唐辛子茹でてマヨネーズと七味をかけるだけ♪ヤリイカだからこその柔らかさがサラダ感覚のおつま ...
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ヤリイカ、ミディトマト（８分割）、塩、醤油、カルダモンパウダー、オリーブオイル、レモ ...イカとトマトの炒め物ですが、カルダモンを振り爽やかさをアップさせています。
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ヤリイカ、ご飯、すき焼きのタレ、醤油、酒、みりん、砂糖ヤリイカ茹でてご飯を詰めてすき焼きのタレを絡めたら簡単にイカ飯風になりました♪ ヤリ ...
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ヤリイカ、ガーリック、唐辛子、アンチョビ、黒オリーブ、スプラウト、塩コショウとても簡単。アンチョビ、ガーリック、唐辛子の味付けです。ブラックオリーブもいれて、イ ...
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カリフラワー、ヤリイカ、豚こま肉、油、生姜、ニンニク、長葱の白い部分、唐辛子、豆豉、 ...1月〜2月が旬のヤリイカとカリフラワーを使います。ヤリイカはタンパク質が豊富、カリフ ...
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10cmの小さいヤリイカ、オリーブ油、にんにく、トウガラシ、塩、白ワインパスタのときなどの前菜にパパッと作れて、おいしいしお酒好きにはたまりませんι(｀･- ...
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やりいか、筍の水煮、生青のり、◎酒、◎塩胡椒、◎すりおろしにんにく春が旬の青のりとやりいか、筍を使って酒蒸しに♩ 磯野香り、やりいかのお出汁が絶品です ...
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ヤリイカ、大根、スプラウト（あれば）、出汁汁、醤油、酒、ミリン、唐辛子（好みで、砂糖冬が旬のヤリイカ、結構安く出回っています。二人分ほどで280円位。柔らかくて上品なイ ...
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大根、冷凍ヤリイカ、かつお節、砂糖、醤油、本みりん、料理酒旬の大根が、安くて美味しいので、冷凍のヤリイカと一緒に煮てみました。
有名人のレシピ
ヤリイカ、オリーブオイル、トマト、粒マスタードのドレッシング、エクストラバージンオリ
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