のレシピ

21品

揚げない 油淋鶏

by HAL★Bee
酸っぱさで暑くなってきた季節にも食べやすいです。
材料: 若鶏むね肉(皮なし)切り身、塩コショウ、酒、片栗粉、ねぎ、★お酢、★しょうゆ、★砂糖 ...

ヘルシー!揚げないユーリンチー油淋鶏

by 世界のレシピに挑戦
ユーリンチーはおいしいけどカロリーが不安ということでころもをつけずに高温の油でカリカ ...
材料: 鶏もも肉かたまり、白コショウ、にんじん(千切り)、レタス(細切り)、サラダ油、長ネギ ...

簡単 揚げない柔らか 油淋鶏

by aaatch
さっぱり美味しい
材料: 白ネギ、ごま油、鶏胸肉、片栗粉、○醤油、○みりん、○酢、○砂糖、○生姜チューブ

簡単20分◎フライパンで揚げない焼油淋鶏

by ゆかちゃい♡
フライパンで簡単にお家でお店の味を再現◎焼きユーリンチー◎おつまみ、夜ご飯、昼ご飯、 ...
材料: 鳥のむね肉、★料理酒、★しょうゆ、片栗粉、油、■ねぎ、■生姜、■しょうゆ、■酢、■砂 ...

揚げない油淋鶏(ユーリンチー)

by canary22
揚げ油を片づけずに済まないものか…と 油少なめのから揚げ作りをしだしてから、 自分好 ...
材料: 鶏胸肉、☆醤油、☆酒、☆おろし生姜、片栗粉、小麦粉、♡醤油、♡お酢、♡長葱、♡おろし ...

揚げない!アジア風油淋鶏(ユーリンチー)

by JoliJoli
フィリップスノンフライヤープラスを使って、油で揚げない調理で作りました♪
材料: 鶏もも肉、●塩レモン、(なければ)、●ナンプラー、●にんにく(すりおろし)、●コショ ...

ヘルシー 簡単 油淋鶏 !

by ❀✿りんこ11
フライパンひとつで時短です(✿◠‿◠) 揚げないからヘルシー。
材料: 鶏ムネ肉 2枚、片栗粉、マジックソルト又は塩、オリーブオイル、めんつゆ、味醂、酢、す ...

鶏むね肉となすの揚げないユーリンチー

by *marble*
揚げずにむね肉をよりヘルシーに!なすもレンチンで簡単です♪
材料: 鶏むね肉、なす、塩糀(なければ酒と塩少々)、片栗粉、☆醤油、☆砂糖、☆酢、☆しょうが ...

揚げない油淋鶏(ユーリンチー)

by 柴山ぽちこ
さっぱりと大根おろしをのせて。
材料: 鶏もも肉、片栗粉、Aしょうゆ、A水、A酢、A砂糖、A種を取った赤唐辛子、ごま油、大根 ...

低カロ♡揚げない油淋鶏(ユーリンチー)

by かーなー
甘酸たれがおいしい油淋鶏をヘルシーに♡鶏胸肉でさらに低カロ&ボリュームたっぷり♬香辛 ...
材料: 鶏胸肉、酒(下味用)、しょうゆ(下味用)、片栗粉、☆しょうゆ、☆酢、☆砂糖、☆ねぎ( ...