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のレシピ
161品
R1ヨーグルトの作り方〜ヨーグルティア
インフルエンザ対策に☆手作りなら値段も品薄も気にせずたっぷり食べられます。
材料：
R1ヨーグルト ドリンクタイプかプレーン固形、牛乳（やっぱり明治牛乳がいいのかも（笑
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「ヨーグルティア」の人気レシピ
ヨーグルティアでカスピ海ヨーグルト
長寿の国のカスピ海ヨーグルトでいつまでも若く健康！
▲１／２８、発酵時間の訂正をしま
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材料：
乳脂肪３、５以上の牛乳、フジッコのカスピ海ヨーグルトの粉末の菌
ヨーグルティアでローストビーフ
ヨーグルトメーカー、ヨーグルティアを使って真空低温調理をしてみました。
材料：
牛ローストビーフ用、ローストビーフスパイス、サラダ油、玉ねぎ、スタミナ源たれ、バルサ
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調理時間
- 5分以下
- 10分以下
- 20分以下
- 30分以下
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
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