♡痩せ菌増量中♡玉ねぎヨーグルト

by Hikaru☆☆☆
話題の玉ねぎヨーグルト!痩せ菌増やしてダイエット後の現状維持に役立ってくれるお手軽な ...
材料: 玉ねぎ、無糖ヨーグルト、塩

無油ピザ(血管ダイエット1454)

by デビオさっちゃん
粉、豆乳、卵、無脂肪ヨーグルト、塩麹、トマトケチャップ、いろんな具でノンオイルのピザ ...
材料: 小麦粉や全粒粉、卵、豆乳や野菜ジュースなければ水、無脂肪ヨーグルト、塩麹、ガーリック ...

ダイエットに!油断大敵 玉ねぎヨーグルト

by みーれい☆
玉ねぎヨーグルトを美味しく食べるために考えました。 ドレッシングとして、トッピングと ...
材料: 玉ねぎヨーグルト、お好みドレッシング、オリーブオイル アマニ油、サラダ

玉ねぎヨーグルト

by ✧ぼっち✧
簡単!ダイエットに効果あり? 便秘解消のお助けレシピです
材料: 新たまねぎ、プレーンヨーグルト、塩

サバサンド(血管ダイエット1427)

by デビオさっちゃん
ノルウェー名物サバのサンドイッチです。 (-_-)゛ 無油の無油マヨネーズ擬きを無脂 ...
材料: こっぺパンかフライパン、サバの切り身、キャベツ千切り、玉ねぎスライス、ラディッシュ、 ...

玉ねぎヨーグルトダイエット

by クックGXPCLX☆
玉ねぎヨーグルトダイエット。 腸活に。
材料: ヨーグルト、玉ねぎ(1/2個)、塩

ダイエットに玉ねぎヨーグルト★アレンジ5

by ☆まめたん☆
ダイエットにいい玉ねぎヨーグルトは生でたべないといけないので、飽きずに家族も一緒に食 ...
材料: 玉ねぎヨーグルト、ゆで卵、マヨネーズ、塩コショウ、レモン汁、すし酢

ダイエットに玉ねぎヨーグルト★アレンジ4

by ☆まめたん☆
簡単さっぱり味(*^^*)苦手な味の玉ねぎヨーグルトが食べやすく、飽きずにたくさんの ...
材料: 茹でたブロッコリー、玉ねぎヨーグルト、ごま、お好みのドレッシング

ダイエットに玉ねぎヨーグルト★アレンジ3

by ☆まめたん☆
ダイエットに玉ねぎヨーグルトがいいらしい。けど苦手な味!なので食べやすく思い付いたま ...
材料: ゆでたブロッコリー、玉ねぎヨーグルト、塩コショウ、オリーブオイル、レモン汁

ダイエットに!おから玉葱ヨーグルトサンド

by ちっちゃいもの倶楽部
お腹にイイらしい玉ねぎヨーグルトをいつものおからパンのサンドイッチに追加してみました ...
材料: ☆おからパウダー、☆ベーキングパウダー、☆サイリウム、豆乳or低脂肪乳、卵、マヨネー ...
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