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1,561品
HBお任せ♡やわらかライ麦パン(40％)
サンドウィッチ用にふんわりライ麦パンを目指しました。ライ麦の香ばしさとほのかな酸味が
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材料：
強力粉、ライ麦粉、塩、三温糖(砂糖)、マーガリン(バター)、卵+低脂肪乳、ドライイー
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【ライ麦マニア向け】ライ麦100％パン
サワ—種不要なお手軽仕様。ヨーグルトとイーストで作るいかつい黒パン。ライ麦パン独特の
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材料：
ライ麦粉（中挽き）、ヨーグルト(無糖)、ドライイースト、ライ麦粉（中挽き）、ヨーグル
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☆ライ麦パンでツナトースト☆
シーチキンとブラックペッパーの組み合わせが好きで食べたくなるとこれを作ってしまいます
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材料：
シーチキン、玉ねぎ、マヨネーズ、ライ麦パン、スライスチーズ、ブラックペッパー
ミックスナッツのオイル漬けでライ麦パン
ナッツとドライフルーツのオイル漬けをライ麦パンに入れてみました。もっちり感もあり。美
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材料：
強力粉、ライ麦粉、塩、砂糖、ドライイースト、ミックスナッツオイル漬け、水、オリーブオ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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「ライ麦パン」の献立
自家製ライ麦パンがご馳走✩二品で満足✩
(2品)
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ミックスビーンズとアボ…
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スパイシーで美味しい☆…
♡サバ缶deカレー♡ライ麦パン♡ガン予防
(4品)
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Ｃａｆｅで人気のライ麦…
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サバ缶で♬じゃがカ…
他2品
