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国産小麦で全粒&ライ麦パン(HB使用)
国産小麦(キタノカオリ)で全粒粉とライ麦を加えたヘルシーパンです！
材料：
水(ホエー)、岩塩(塩)、ギー(ココナッツ・オリーブオイル、バター)、キタノカオリ、
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【ライ麦マニア向け】ライ麦100％パン
サワ—種不要なお手軽仕様。ヨーグルトとイーストで作るいかつい黒パン。ライ麦パン独特の
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材料：
ライ麦粉（中挽き）、ヨーグルト(無糖)、ドライイースト、ライ麦粉（中挽き）、ヨーグル
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![[簡単]フライパンDEライ麦パン](https://img.cpcdn.com/recipes/5796199/100x141c/f24165170e3f763e46dd23cfff66f2d6.jpg?u=4573955&p=1566630405)
[簡単]フライパンDEライ麦パン
ライ麦の香りが香る本格的なパンが
フライパンで簡単にできちゃいます(*´ｪ｀*)
材料：
★強力粉、★ライ麦粉、★砂糖、★ドライイースト、★塩、★お湯、★油(バターでもオッケ
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バジルライ麦パン☆ナイツブレッド
ライ麦パンにバジルが入っているものは珍しいと思い、作ってみました！
爽やかな香りに食
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材料：
強力粉、ライ麦粉、はちみつ、砂糖、無塩バター、水、ドライイースト
胡桃&レーズン&白ワイン入り♡ライ麦パン
白ワイン・胡桃・レーズンをたっぷり練り込んだ
『ヴァイツェン・ミッシュブロート』がで
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材料：
強力粉、ライ麦粉、塩、白ワイン、胡桃、ドライイースト、ぬるま湯、三温糖、サルタナレー
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ライ麦食パン
材料：
強力粉、ライ麦粉、全粒粉、バター、塩、モルトシロップ、冷水、ドライイースト
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
「ライ麦パン」の献立
チンジャオロースライ麦パン 人参のスープ
(2品)
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チンジャオロースライ麦…
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人参のココナッツミルク…
食パンがうまく切れない昼食191028
(3品)
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HB☆瑞々しい黒糖レー…
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朝食に✿節約応援！…
他1品
