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糖質オフ ラカントのオートミールクッキー
健康オイルのココナッツオイルを使用し、低糖質で食べ応えのあるクッキーです。今回の厚さ
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材料：
薄力粉、グラハム粉、オートミール、ラカント(カロリーゼロ甘味料顆粒)、塩、ココナッツ
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ラカントSで10cmいちごシフォン
ラカントSを使用した食べきりサイズのシフォンケーキです。
ふわふわにできました。
材料：
卵、薄力粉、いちごパウダー、ベーキングパウダー、コーンスターチ(片栗粉)、ラカントS
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ラカントで低糖質ミルクキャラメルプリン❤
口に広がる甘さとホロ苦さの素敵なハ～モニ～❤夜中でも心配無用の全糖質約３ｇ以下‼1個
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材料：
全形横20㎝縦3㎝、ラカント、水※キャラメル作り用、アーモンドミルク、水、ココナッツ
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グルテンフリーのオートミールクッキー
生理前の過食気味な時期やダイエット時期に罪悪感なく食べたいお菓子を作りました◎
材料：
オートミール、米粉、アーモンドダイスかアーモンドパウダー、ココナッツオイル等、ラカン
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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