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豚こま肉、なす、たまねぎ、パプリカ(黄)、トマト缶(カット)、コンソメ顆粒、にんにく ...レンジで簡単！野菜もたっぷり食べられます♪
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★玉ねぎ、★かぼちゃ、★パプリカ、ウインナー、しめじ、トマト水煮缶(カット)、ケチャ ...【親子メニュー②】材料を切って、電子レンジでチン！するだけ。野菜をたっぷり、おいしく ...
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大根、人参、さつま芋、ズッキーニ、玉ねぎ、しめじと舞茸、◎水、◎片栗粉、◎酒、◎砂糖 ...たっぷりの根菜をレンジだけで肉なしでもフレッシュトマトの優しい甘みが美味しい本格的な ...
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茄子、セロリ(又は玉ねぎ)、生椎茸、ホールトマト缶、ハーブソルト(又はコンソメ)、溶 ...手間ひまをかけずに時短ラタトゥイユ。ダイエット中のためオリーブ油抜き。でも大好きなチ ...
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茄子、プチトマト、オリーブオイル、(A)ケチャップ、(A)はちみつ、(A)塩(あれば ...火もトマト缶も使わずにケチャップと電子レンジ調理で簡単、でも本格的なラタトゥイユ♡温 ...
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玉ねぎ(2cm角)、パプリカ(一口大の乱切り)、ズッキーニ(1cm厚の半月切)、ナス ...トマト缶不要！夏野菜をレンチンするだけで完成するラタトゥィユ風。そのままはもちろん、 ...
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冷凍グリル野菜(セブンイレブン)、お好みのキノコ、トマト缶、とろけるチーズ、塩コショ ...冷凍グリル野菜で、レンジだけで簡単ラタトゥイユ！
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なす、パプリカ、きゅうり、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、オレガノ.タイム、ローリ ...煮込む手間を省いたレンジ用の覚え書きです。
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ピーマン、カラーピーマン or パプリカ、玉ねぎ、茄子、ズッキーニ、ホールトマト缶、 ...夏野菜たっぷり♡レンジで簡単にできるラタトゥイユです。 冷製パスタにかけたり、ディッ ...
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ズッキーニ、なす、玉ねぎ、ピーマンまたはパプリカ、油(野菜にまぶす用…サラダ油やオリ ...色んな野菜が一度にたくさん摂れて、栄養満点で元気が出そうな夏に食べたい一皿です！ プ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
