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グレープフルーツ(ﾙﾋﾞｰ)、グレープフルーツ(ﾎﾜｲﾄ)、ルッコラ、★酢、★オリー ...ビタミンＣたっぷり捕りましょう♪(о´∀`о)
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スパゲティ、ルッコラ、ミント、グレープフルーツ、オリーブオイル、塩胡椒、☆バルサミコ ...ほろ苦いルッコラとグレープフルーツ・爽やかなミント・バルサミコ醤油のソースで爽やかな ...
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マッシュルーム、ルッコラ、グレープフルーツ、ニンニク、粒マスタード、フレンチドレッシ ...簡単サラダ！生マッシュルームとルッコラに、グレープフルーツの甘み、苦味を合わせました ...
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グレープフルーツ、ルッコラ、オリーブ油、塩、あればフェンネルの薄切りグレープフルーツとルッコラのさっぱりサラダです。バルサミコソースが合うんです。
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グレープフルーツ、☆ルッコラ、☆セルバチコ、☆エンダイブ、☆チコリ、☆イタリアンパセ ...グレープフルーツと色々なハーブのサラダです。
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鯛＋タコ 刺身用、キュウリ、パプリカ、グリーンオリーブ、ルッコラ、グレープフルーツ、 ...★我が家のイタリアン★ 彩り豊かなカルパッチョです♡鯛やタコにグレープフルーツドレッ ...
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グレープフルーツ、ルッコラ、くるみ、レーズン、しょうが（みじん切り）、ライムジュース ...グレープフルーツの一風かわったしょうがドレッシングのサラダはいかがですか？しょうがが ...
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レタス、グレープフルーツ（ルビー）、ルッコラあまり甘くなくて飲み易い、レタスとグレープフルーツのグリーンスムージーです。 ルッコ ...
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ベビーリーフ、ルッコラ、グレープフルーツ、ゴルゴンゾーラチーズ、チーズ（お好み）、オ ...シンプルなのに美味しい！チーズとグレープフルーツがよく合います。
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ダンテ“ノヴェッロ”、かぶ、グレープフルーツ、ルッコラ、岩塩、バルサミコビアンコ（又 ...フレッシュオリーブオイルならではの豊潤な香りと味を楽しむサラダ。
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
