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のレシピ
400品
ルバーブ入りサラダ
食物繊維たっぷりルバーブを生のままサラダに使用しました。
ブロッコリーとも相性が良い
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材料：
ルバーブ、ブロッコリー、玉ねぎ(スライス)、ピーマン（スライス）、オリーブオイル、バ
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ルバーブのカスタードクリームパイ
甘ーいカスタードクリームの中からフルーティーなルバーブの酸味がとってもおいしいヘルシ
...
材料：
ルバーブ、砂糖、冷凍パイシート(解凍する)、卵黄、砂糖、強力粉、牛乳(温めておく)、
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ルバーブのタルト
材料：
バター、砂糖、溶き卵、薄力粉、アーモンドパウダー、ルバーブ、グラニュー糖、卵、砂糖、
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
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