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本気のレシピで絶品！エビのアヒージョ
日本のアヒージョって素揚げみたいですが、ほんとのアヒージョって煮込み料理なんです。
材料：
エビ、オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、マッシュルーム、ミニトマト、タコ、イカ、塩、
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失敗しない♡マカロン量産レシピ
可愛くて美味しいマカロン♡
量産用レシピです♪
つくれぽ頂けると嬉しいです><
材料：
アーモンドパウダー、粉砂糖、グラニュー糖、卵白、バニラエッセンス、食紅、板チョコ、生
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具だくさん卵焼き♡リメイクレシピ
余りものおかずを〜
溶き卵でとじ卵焼きにリメイク
冷蔵庫にあるお野菜〜
今回はほう
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材料：
ID6555811の、ほうれん草、ゴマ油、◆ヤマサの昆布つゆ、卵 (溶き卵)、マヨネ
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【医師推奨レシピ】☆ヘルシー3色サラダ☆
ボウルに入れて混ぜ合わせるだけ！
きゅうりの食感がポイントです♪
簡単で健康にも良い
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材料：
☆トマト(小さく切る)orミニトマト、☆モッツァレラチーズ(小さく切るorひとくちタ
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【簡単サバ缶レシピ】なすとしめじのパスタ
サバ缶を使った簡単なトマトパスタです！
ワンパンで茹でることでトマトソースの味がパス
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材料：
なす、しめじ、ニンニク、オリーブオイル、サバ、ケチャップ、塩、スパゲティ、パルメザン
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漬け置きレシピ 油淋鶏風
油淋鶏風の漬け置きレシピです。
すぐ食べない場合、揉み込んだ後は冷凍保存しています。
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材料：
砂糖、酒、醤油、酢、ごま油、おろしにんにく(チューブ)、ネギダレ ①か②を使用、①長
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：さかなクン
監修：クックパッド 管理栄養士
