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卵、ささみ、レタス、味付けザーサイ、春雨、にんじん、鶏ガラスープのもと、水、しょうゆ ...ささみは脂肪がほとんど含まれていないので、タンパク質が豊富です。
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レタス、ザーサイ、ごま油、塩薬膳レシピ
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レタス、ザーサイ、長ネギ、ごま油、おろしニンニク、醤油、酢レタスとザーサイの中華風サラダ
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油、生姜、ニンニク、玉ねぎ、大豆のお肉、ザーサイ、日本酒、香味ペースト、甜麺醤、砂糖 ...辛くしないで、お子様もOKな味付けにしました。レタスと一緒にたくさん食べてください。 ...
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レタス、油、豚肉、ザーサイ、ごま油、いりごま、☆鶏ガラスープの素味付けは多少薄くてもザーサイがアクセントになってご飯の進むおかずです。ごま油は高カロ ...
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ごはん、卵、ザーサイ、らっきょう（お好みで）、ニンニク、ショウガ、ごま油、（a）顆粒 ...最後に入れる、レタスのシャキシャキッ！っとした歯応えが堪りません！
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鶏ひき肉、ザーサイ(桃屋のザーサイ)、生姜、セロリ、ごま油、塩レタスに包んだり、ごはんにのせたり、しっかり味のクセ強の鶏そぼろです。ザーサイの歯ご ...
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ご飯、レタス、牛肉(小さめカッティング！)、ザーサイ(みじん切り！)、卵(炒り卵！) ...ザーサイのアクセントで、薄口醤油が香るめちゃくちゃシンプルで美味な我が家のレタスチャ ...
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白米、レタス、ザーサイ、たまご、創味シャンタン、塩コショウ、ごま油めんどくさがりの私が唯一作るチャーハンです
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レタス、サラダチキン(ID:5793560)、ザーサイ、★ごま油、★ラー油ザーサイこりこり、ラー油でピリ辛♪ 簡単さらだ(о´∀`о)
有名人のレシピ
レタス、ザーサイ、にんにくのみじん切り、長ねぎのみじん切り、サラダ油
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
