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生わかめ、レタス、トマト、生姜の千切り、白ゴマ、松の実、◉水、◉カラダがよろこぶ出汁 ...旬の生わかめを使った海の香り高い春のスープです。 食物繊維ミネラル豊富でダイエット＆ ...
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リーフレタス、にんにく（みじん切り）、花椒、鶏がらスープ顆粒、酒、米油（炒め油）台湾や中国でポピュラーなレタス炒め。結球タイプのレタスよりリーフレタスで作られること ...
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オクラ、レタス、コーン缶、水、鶏がらスープの素、ごま油、塩ブラックペッパーオクラとレタスがシャキシャキ美味しい中華風のスープです！
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レタス、玉ねぎ、豆腐、卵、水、鶏がらスープの素、しょうゆ、塩、ごま油実は、 レタスはスープに入れてもおいしいです♪ （一人分当たり：エネルギー54kca ...
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ロメインレタス、卵、鶏がらスープの素、醤油、水ロメインレタスと卵で作る簡単スープです！
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カットレタス、ウインナー、卵、鶏ガラスープの素、みりん、ブラックペッパー、水レタスたっぷり♪ シンプルなスープですが美味しいです！
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卵、トマト、レタス、春雨、カットわかめ、おろししょうが、鶏がらのスープの素、しょうゆ ...さっと作れるので、あと一品野菜料理が欲しい時におすすめ。春雨入りで満足感のある、具沢 ...
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レタス、丸鶏がらスープ、ゴマ、ごま油、水中華風の飲みやすい優しいスープです。 野菜嫌いのお子様にもおすすめ！
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トマト、レタス、卵、水、創味シャンタン、胡椒ささっと簡単に出来るスープ。
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ロメインレタス、ごま油、ごま、塩、水、中華スープの素、ごま油（後入れ）簡単！作り置き！包丁いらず！あと一品！10分レシピ！時短！ごま油の香り！野菜モリモリ ...
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
