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エビの殻、卵、水、中華だしエビの殻を活かして海老だし卵スープ！
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溶き卵、レタス（ちぎる）、炒め油、水、ナンプラー、黒胡椒先に鍋で卵を焼き、水を加えスープを作る。エダジュンさんのレシピで作りました。
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レタス(外葉)、卵、水、コンソメ、粗挽き胡椒(普通の胡椒でも)、調整用の塩、最後の胡 ...今回はコンソメでしたが、中華だしの素で、胡椒に代えてラー油でも美味しいです。
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レタス、カニカマ、卵、オートミール、コンソメ キューブ、しょうゆ（あれば薄口）、水、 ...冷蔵庫の残り物レタスでオートミールダイエット
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豚肉、塩、胡椒、濃口醤油、砂糖、ごはん、溶き卵、レタス、葱、油、塩、顆粒のスープ、酒 ...レタス炒飯です。美味いです。
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レタス、卵、長ネギ（斜め薄切り）、こめ油（又はサラダ油）、●水、●鶏がらスープの素、 ...千切ったレタスと卵（＆ネギを少し）で作る簡単シンプルな中華スープです。レタスのシャキ ...
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オリーブオイル、にんにく、◆ズッキーニ、◆ナス、ベーコン、＊鶏がらスープ、＊ケチャッ ...＊トップ10入り＊ありがとうございます♪ズッキーニをシャキシャキレタスに乗っけて、一 ...
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レタス（外側の青い葉）、エノキ、冷凍・オクラ、玉子、コンソメキューブ、塩コショウ、お ...レタスは、外葉を使い、しゃきしゃきした、スープに。 溶き卵が甘みを出します。
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レタス、ウィンナー、卵、マヨネーズ(炒め用)、ごはん、☆丸鶏がらスープ、☆マヨネーズ ...レタスの食感がアクセント。 マヨネーズで炒めるチャーハンです。
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玉子、水溶き片栗粉、レタス、コンソメ、薄口醤油、水とろっとろっ玉子にシャキシャキレタスのスープがおいしくヘルシー♪
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
