のレシピ

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レタスとツナのサラダ

by ♪快適一人暮らし♪
ちぎってのせるだけの超簡単サラダ!
材料: レタス、カニカマ、ツナ缶、好みのドレッシング

混ぜるだけ☆レタス&シーチキンサラダ

by 花♡cafe
混ぜ合わせるだけで簡単サラダ。 サンドウィッチの具にもなります。
材料: レタス、シーチキン、マヨネーズ

枝豆とツナのシンプルサラダ

by 料理インコ
健康的なグリーンサラダにツナを入れて食べやすくしました☆
材料: 塩、胡椒、枝豆、レタス、ツナ、オリーブオイル

コンビニのカット野菜でツナサラダ

by かっちゃん杉
コンビニのカット野菜にツナ缶を加えて!手抜きなのに、彩りのいいサラダになりました。
材料: コンビニ レタスミックス、コンビニ コールスロー、ツナ缶 オイル漬け(ツナとオ ...

災害、震災、停電時に《ツナサラダ》

by せいろと糀
そんなのいつもやってるよーって言わないで^_^ ツナ缶があればいざと言う時とっても助 ...
材料: ツナ缶、マヨネーズ、胡椒、レタスなど適当な生野菜

簡単!サラダうどん

by スノースティッチ
あっさりしてるので、夏場にピッタリ!
材料: レタス、きゅうり、乾燥ワカメ、シーチキン、千切りキャベツ(購入品)、冷凍うどん、なめ ...

ツナと三種豆のオープンサンド

by こてんぐ【天狗缶詰】
生クリーム、味噌、レモンで仕上げた豆とツナのサラダをコッペパンで挟みました。
材料: 生クリーム、レモン汁、味噌、砂糖、オリーブオイル、『三種ミックス輸入豆 モイストパッ ...

低糖質ダイエットにツナサラダを食べよう

by スナックあられ
サニーレタスとツナのサラダです 味付けはたっぷりタマネギぽん酢と七味唐辛子 低糖質ダ ...
材料: サニーレタス、ツナ缶、たっぷりタマネギぽん酢、七味唐辛子

ツナマヨサラダうどん

by coco425
子供も大好きなツナマヨサラダうどんです。
材料: ツナ缶、玉ねぎ、きゅうり、ルッコラまたはレタス、刻みごまたくあん、海苔、めんつゆ、マ ...

もやしレタスサラダ

by クックOPZ7VB☆
シーチキンと鰹節が香る和風サラダです。
材料: もやし、レタス、シーチキン、鰹節、ドレッシング
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