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豚バラ肉(薄切り)、白ネギ、ブナシメジ、レタス、卵、サラダ油、ゴマ油、味の素・香味ペ ...豚肉とレタスの炒めものです。まとまった量のレタスが消費できます。
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ロメインレタス、玉ねぎ、卵、牛乳、塩コショウ、油、醤油、料理酒、みりん、砂糖栄養価が普通のレタスの2倍のロメインレタス！生でも炒めても重宝なレタスを卵で炒めて夕 ...
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ロメインレタス、卵、塩こしょう、油、オイスターソース、豆板醤レタス・卵は合わせて滋陰清熱作用があり、血糖値が高い方におすすめ♪特に、尿が濃く、糖 ...
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レタス、卵、ネギ、ひき肉、豆板醤、塩胡椒ひき肉卵、レタスで巻き食べる
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レタス、卵、鶏がらスープの素、ごま油、サラダ油鶏がらスープの素で味をつけたレタスと卵の炒めものです。味は鶏がらスープで決まるので簡 ...
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ちくわ（やや太め）、油揚げ用、卵、レタス（せん切り）、仕上げの白ねぎ（みじん切り）、 ...少し太めの「ちくわ」をふわりと揚げて 自家製のチリソースで炒めたの ボリュームがあっ ...
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ロメインレタス、プチトマト、ウィンナー（ベーコン、豚肉、鶏肉など何でも）、卵、マヨネ ...パッと出来てお野菜たっぷりで
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レタス、しめじ、ベーコン、卵、マヨネーズ、◎酒、◎鶏がらスープの素、◎にんにくチュー ...シャキシャキでジューシーなレタスがとっても美味しくて、何度も作っているオススメの一品 ...
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もやし、キムチ、卵、オイスターソース、ゴマ油、あればグリーンレタスや小ねぎ5分でできる！もやしとキムチを炒めて卵でとじました♪キムチの味があるので、調味料はオ ...
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レタス、玉子、砂糖（玉子用）、塩（玉子用）、ごま油（炒め用）、☆ダシダ（ダシダが無け ...レタスと玉子をごま油でサッと炒めました☆レタスのシャキシャキ感が楽しめる一品です♪
有名人のレシピ
卵、レタス、オイスターソース、片栗粉、しょうゆ、水、ごま油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
