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のレシピ
822品
簡単だけどウマウマニラレバ
少ない調味料と手順でとっても美味しい一品です^_^おつまみやオカズにどうぞ♪
材料：
鳥レバー、豆乳、牛乳、片栗粉、ゴマ油、日本酒、チューブニンニク、焼肉のタレ、ニラ、一
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本格♪絶品♪レバニラ炒め♪黒酢入り♪
疲れた時はレバー・ニラ・お酢。とのことで全部入れたレバニラに仕立ててみました。
材料：
レバー、ニラ、もやし、牛乳、紹興酒、醤油、オイスターソース、黒酢、クレイジーソルト、
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コク旨な、レバニラ炒め(*≧∀≦*)
見た目も照りテリ！シャキシャキもやしでコク旨なレバニラ炒めです(ノ´∀｀*)
材料：
豚レバー、もやし、韮、醤油、酒、ニンニク、生姜、胡椒、オイスターソース、醤油、中華ダ
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簡単レバニラ炒め！
一度レバーを漬け込むので臭みが全く無く美味しいです！元気パワーが出るレバニラ炒めをど
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材料：
レバー（カット済み）、ニラ、もやし、長ネギ、生姜、・醤油、・酒、・片栗粉、・醤油、・
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生姜たっぷり！元気が出るレバニラ卵炒め♪
豚レバーを使った元気が出るレバニラ炒めです．生姜焼き風の味付けとふんわり卵で，レバー
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材料：
豚レバー、ニラ、卵(L)、玉ねぎ(薄切り)、塩、☆生姜すりおろし、☆醤油、☆料理酒、
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レバニラ炒め
新鮮な牛レバーの「レバニラ炒め」はオイスターソースで旨味を加えています。わさびオイル
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材料：
牛レバー、ニラ、もやし、しょうが、ごま油、こしょう（あらびき）、オイスターソース、し
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美味ドレのフレンチグリーンＳレバニラ炒め
今回はイケそうな感じですよ！このソースは炒め物に合いそうですね！焼ビーフンや塩焼きそ
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材料：
レバニラ炒め、フレンチグリーンソース、美味ドレ、美味ドレ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：株式会社アグライア
