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レンコンだけサラダあえるだけ! by 簡単クッキング大好き
ごまドレッシングだけでも美味しいんだけど、ちょっと甘いと子供がさらにしゃりしゃりばく ...
材料: レンコン、ごまドレッシング、ごま油、砂糖
簡単 レンコンサラダ by クックわいラブ
お弁当に彩りよくgood!!
材料: レンコン、ニンジン、ひじき、サラダチキン、麺つゆ、ゴマドレッシング
れんこんのごまマヨサラダ by らぶうさこ
れんこんのごまマヨサラダ。シャキシャキのれんこんの食感とごま風味のマヨ味がとても合っ ...
材料: れんこん、マヨネーズ、すりごま、レモン汁、塩、きゅうりやかいわれ(トッピング用)
蓮根と人参ときゅうりのツナマヨサラダ by うさこのおうち
蓮根のシャキシャキ感で食べごたえのあるサラダです。デリ風で食卓も華やぎます。
材料: 蓮根、人参、きゅうり、ツナ缶、めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ
レンコンとツナのサラダ by 発酵家族
箸が止まらない!水切りヨーグルトを使ったヘルシーなマヨ風サラダ。
材料: レンコン、☆水切りヨーグルト、☆オリーブオイル、☆酢、☆甘酒、☆塩、ツナ缶(ノンオイ ...
デパ地下風れんこんとひじきのサラダ by ☆栄養士のアリス☆
れんこんのシャキシャキ感と、ほんのり甘酸っぱいドレッシングが美味しい♡
材料: れんこん、にんじん、ひじき、スイートコーン、冷凍むき枝豆、マヨネーズ、しょうゆ、はち ...
厚揚げとレンコンの雑穀サラダ by くまもと風土
シャキシャキしたレンコンの歯ごたえと厚揚げの弾力、雑穀のプチプチ感を楽しめるサラダで ...
材料: 厚揚げ、レンコン、三十三雑穀米、だし醤油、マヨネーズ、塩こしょう、黒ゴマ、酢
レンジで簡単、れんこんツナサラダ by クック0DJCDB☆
蓮根を簡単・大量に摂取したいときに。ヘビロテ自分用メモ
材料: 蓮根、ツナ缶(油なし)、コーン缶、◎ごま油、◎醤油、酢、◎和風だしの粉末、あ らびき ...
れんこんとごぼうのゴママヨサラダ by つたえり
サラダとしてたべてもよし!パンの上にのせてお惣菜パンにしても美味しい!お弁当にもどう ...
材料: ゴボウ、蓮根、すりゴマ、マヨネーズ、白ゴマ、めんつゆ
れんこんと大豆のマスタードサラダ by ミササ
和素材の大豆に粒マスタードの酸味がうまみとなってる
材料: れんこん、大豆(蒸し豆)、きゅうり、オリーブオイル、かんたん酢、にんにくチューブ、粒 ...
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