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レンコン（半月切り）、梅ぼし（ペースト状にする）、塩、マヨネーズ、めんつゆ（ぽん酢で ...梅マヨでさっぱり味のサラダです 後一品に
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れんこん、〇煎り酒又はポン酢、〇オリーブオイル、◯叩いた梅干し、〇昆布茶、ミックスリ ...叩き梅と煎り酒（ポン酢でも）を使った簡単ドレッシングで作る梅風味のさっぱりサラダです ...
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蓮根、麺つゆ、梅干、鰹節簡単美味しい常備菜です。
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人参、れんこん、マヨネーズ、酢、醤油、めんつゆ(２倍希釈)、わさび、シーチキン、かつ ...れんこんをサラダに！さっぱり食べられます。かつおぶしで塩分控え、水分も押さえれるから ...
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蓮根、蒸しだこ、ミニトマト、きゅうり、桜エビ（小エビ可）、亜麻仁油、粒マスタード、レ ...ゆでた蓮根とタコを亜麻仁油のドレッシングと炒った桜エビで和えました！さっぱり食べられ ...
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酢（れんこんを茹でる用）、塩（れんこんを茹でる用）、れんこん、塩（ササミ用）、ササミ ...れんこんの美味しさがわかる、さっぱりしたサラダです。
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蓮根、水菜、梅干し、マヨネーズ、鰹節シャキシャキした蓮根と水菜にさっぱりさわやかな梅マヨネーズが美味しいサラダです♪
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わさび菜、大根、和豆ミックス（サラダクラブ）、蓮根揚げ物の日だからこそできる蓮根の素揚げを乗せた和風サラダです。さっぱりとした味わいの ...
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れんこん、パセリ、マヨネーズ、酢、砂糖、塩相性の良い酢とレンコン。素材を活かしたさっぱりとしたサラダです。五泉市産のレンコンな ...
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ブロッコリー、レンコン、ツナ、マヨネーズ、砂糖、レモン汁、ハーブソルトまたは塩こしょ ...定番のツナマヨネーズ和えサラダですが、レモン汁を加えることで、さっぱりと食べられます ...
有名人のレシピ
れんこん、しょうが、酢、砂糖、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
