のレシピ

354品

レンコンとアスパラのカリッと焼きサラダ

by ジュジュシナ
外はカリッ、中はホクホクのレンコンが美味しい
材料: レンコン、アスパラ、ミニトマト、水菜、オリーブオイル(炒め用)、☆オリーブオイル、☆ ...

レンコンサラダ 簡単

by naoc25
すごく簡単です。
材料: レンコン、ひじき、ミックスビーンズ、豆乳鍋の素

れんこんチップスとブロッコリーのサラダ

by 新発田市100彩食堂
揚げないヘルシーなれんこんチップスのサラダ。赤と緑の色合いでクリスマスメニューにもぴ ...
材料: 蓮根、オリーブ油、ブロッコリー、アボガド、卵(Mサイズ)、ミニトマト、★マヨネーズ、 ...

蓮根とツナのレンチンマスタードマヨサラダ

by olivecook
レンチンした蓮根で作る簡単大人おつまみです。
材料: 蓮根、ツナ缶、粒マスタード、マヨネーズ、醤油

ベジ♪れんこんのカレーマヨサラダ

by 東京あだち食堂
〈調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー〉 電子レンジで作れる簡単サラダ。根菜を皮ご ...
材料: れんこん、にんじん、★マヨネーズ、★カレー粉、★塩、いりごま

レンコン入りデリ風サラダ

by mikimoon
レンコンのシャキシャキが美味しいサラダ。胡麻マヨでお野菜モリモリ食べられます。
材料: レンコン、にんじん、カイワレ、豆、すり胡麻、マヨネーズ、味噌、砂糖

ヨウサマの減塩「きのう何たべた風」病院食

by ヨウサマの減塩食堂
セブンの煮卵おにぎりが好きでしたが、心臓疾患後は塩分、カロリーの関係でこのおにぎりを ...
材料: ■【焼き豚とメンマの混ぜご飯】 白飯、焼き豚スライス(みじん切り)、ラーメンメンマ( ...

レンジで簡単!レンコンのピリ辛サラダ

by だんどり亭
ラー油で簡単ピリ辛!
材料: レンコン、マヨネーズ、レモン汁、黒胡椒、ラー油

れんこんと夏野菜のサラダ

by mana1020。
夏野菜としゃきしゃきレンコンが美味しいマヨネーズのサラダです。
材料: れんこん、かぼちゃ、ズッキーニ、★マヨネーズ、★クレイジーソルト(塩でもok)、★濃 ...

レンジで簡単蓮根マヨサラダ

by あゆ苺
主にお弁当のおかず用に作ってます。 マヨネーズであえなくても、美味しいです。
材料: 蓮根、めんつゆ2倍、マヨネーズ、青のり(なくてもよい)
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