レンコンサラダ のレシピ
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蓮根、人参、貝割れ大根、湯、塩、◎豆乳マヨネーズ、◎チューブワサビ、◎醤油シャコシャコ野菜の歯応えとワサビのツーンがたまらない簡単ホットサラダ。思い立ったらす ...
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れんこん、長ひじき（乾燥）、人参、枝豆、コーン缶（汁気を切って）、◎米酢・きび糖（砂 ...れんこんを主に、色んな具材が入ったオシャレなDELI風のサラダです♡福菜やおつまみ、 ...
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れんこん、しめじ、芽ひじき(乾燥)、ツナ、マヨネーズ、塩、こしょう、砂糖、酢、コンソ ...レンジで簡単！れんこんの食感も◎ お子様の好きなツナマヨ味でひじきもたっぷりいただけ ...
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蓮根、水菜、マヨネーズ、ポン酢、黒すりごま蓮根と水菜の健康的なサラダです。簡単なので副菜を追加したい時におすすめです。
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蓮根、酢、生ハム、塩、七味唐辛子(一味唐辛子や胡椒でも)、レモン汁、EXバージンオリ ...蓮根はアンチエイジングに効果のある栄養素が豊富。生でシャキシャキ感を味わいます。
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レンコン水煮(スライス)、水菜、キャベツ、溶き卵、マヨネーズ、柚子胡椒スライスレンコンの水煮でお手軽にお酒に合うおつまみサラダです♪
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蓮根、小松菜、人参、ツナ、コーン、マヨネーズ、醤油、和風だしの素、砂糖、白すり胡麻シャキシャキ蓮根が美味しいツナ小松菜コーン人参が入ったカラフル和風マヨサラダ
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ごぼう、人参、蓮根、マヨネーズ、醤油、味噌、砂糖、すりごま、しょうゆ、酢おばんざい屋を目指して頑張ります -
蓮根、人参、水菜、◎マヨネーズ、◎麺つゆ（2倍濃縮）、◎ごま油、酢、砂糖、◎鰹節、炒 ...自分用のメモ
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カボチャ、レンコン、ベーコンの細切り、きざみにんにく、コーン、マヨネーズ、クレージー ...なめらかな甘いカボチャに、シャキッとしたレンコンがアクセントになって、食べ応えのある ...
有名人のレシピ
牛肉ステーキ用、れんこん、ごま油、サラダオイル、塩、黒こしょう、アルファルファ、菜の
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
