のレシピ

21品

レンジで2分!居酒屋風温野菜サラダ

by SUM201811
味付けの濃い肉料理などと一緒に大皿で!もりもり食べられます。
材料: キャベツ、もやし、さやいんげん、オリーブオイル、ごま油、醤油、本だしの素、塩、いりゴ ...

レンチン簡単!豚もやしとキャベツの温野菜

by otahi
ヘルシーですが食べ応えがあり満腹になります
材料: キャベツ、もやし、塩胡椒、ポン酢や胡麻ドレなど

お弁当に♬もやし主役のカップ温野菜

by 宝美空
電子レンジ用のカップにもやしメインで野菜を詰めてマヨネーズをかけてチンするだけの簡単 ...
材料: もやし、人参、玉葱、ハム、★マヨネーズ、★粗挽き黒胡椒、★ポン酢(お好みで)

レンチンっ!豆もやしの和風温野菜

by BOOLOCO
節約・時短・簡単な副菜。冷めても、お弁当にも、あてにも、よくあう和風味!
材料: 豆もやし、スライスハム、かいわれ、すりゴマ、●麺つゆ(ストレート)、●ごま油、●お醤 ...

レンジで簡単温野菜&お肉

by ネコかえる
時間がないときの我が家の立派なメイン(^^;)10分でできます。お肉をのせてボリュー ...
材料: もやし、キャベツ、にんじん、好きな野菜やきのこ、豚肉薄切り(こま切れ肉でも)、塩こし ...

豚と温野菜のレンジ蒸し

by ひよこの母上
切ってレンジへGO☆時間差で帰宅するご家庭の方々に重宝されるレシピです。
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ用、もやし、キャベツ、水菜、えのき、酒、ポン酢、黒胡椒

★簡単&節約!チン♪するだけの温野菜★

by ★チヒロロ★
器に野菜やお肉を入れて、レンジでチン♪あとはそのまま食卓へ出せばOK!素材の旨味がそ ...
材料: キャベツ、もやし、しめじ、えのきだけ、豚バラ肉、小口切りネギ、お好みのドレッシング

レンジで5分!本格イタリアン温野菜

by まいとmight
冷蔵庫にあるものだけでパパッと一品。初めて作りましたが、私も、娘も「!?」。美味しく ...
材料: もやし、しめじ(好みで)、コーン、ベーコン(orツナ)、トマト、とろけるチーズ、塩、 ...

レンジで簡単★お肉と野菜蒸し

by ★ちょこママ★
手間暇かけずレンジで簡単に温野菜とお肉をたべよう! 自分の好きな野菜をチンするといい ...
材料: キャベツ、しめじ、もやし、豚肉

ささみと豆腐の温野菜サラダ☆レンジだけ

by fufufunoko
鶏肉ささみと茹で豆腐を中心ににんじんともやしとワカメを組み合わせたヘルシー温野菜サラ ...
材料: 鶏肉ささみ、絹豆腐、にんじん、もやし、塩蔵ワカメ、酒、塩