のレシピ

2,704品

レンチン蒸し鶏

by レバみみ
453Kcal糖質3g 簡単!時短!使い方自在♪食べ方自在♪ ダイエット時もそうじゃ ...
材料: 皮つき鶏むね肉、塩、こしょう、料理酒

ベビーホタテと長ネギのレンジ蒸し

by バンビ1street
キッチンバサミを使って洗い物を減らしましょう。簡単すぐできます。
材料: 長ネギ、ベビーホタテ、バター、塩、粗びき黒コショウ

きのこと白身魚のレンジ蒸し

by akkey-y
冷凍のフライやファストフードのフィッシュバーガーに使われる「パンガシウス」でお得に簡 ...
材料: 舞茸、しいたけ、えのき、甘塩の白身魚(今回はパンガシウス)、かぼすまたは柚子など好み ...

豚こまと豆苗のレンジ蒸し

by maxmax
レンジで簡単!! ササッとスピード節約レシピです♡
材料: 豚こま切れ肉、豆苗、片栗粉、酒、★酒、★醤油、★おろし生姜、■マヨネーズ、■めんつゆ ...

生姜とかつお節香るヘルシー豆腐レンジ蒸し

by ★みっさ★
生姜とかつお節香るヘルシーな豆腐蒸しです! ちょっとしたおかずにもなりますし、ダイエ ...
材料: 豆腐、めんつゆ、ごま油、生姜チューブ、かつお節

すぐできる!なめこと厚揚げのレンジ蒸し

by くらしいきいき
電子レンジで出来る簡単おつまみ。ごはんに乗せてなめこどんぶりにも。家族みんなで楽しめ ...
材料: なめこ、厚揚げ、麺つゆ(2倍濃縮)、みりん、生姜のすりおろし

たらのレンジ蒸し

by tomomi4787
主菜、レンジで簡単 朝食・昼食にも
材料: 真たら(自身や・鯛でも可)、しめじ(小房にする)、キャベツ(ザク切)、人参(細切)、 ...

水菜とエリンギのレンジ蒸し

by うさこのおうち
レンジで簡単に作れるので忙しい時におすすめの時短料理です。副菜にむいています。 少し ...
材料: 水菜、エリンギ、めんつゆ(2倍濃縮)、ごま油

秋鮭の塩水づけをレンジ蒸しでオイル漬け

by はるさんの台所
<鮭のオイル漬け>、 鮭のツナ風といった感じかな。 塩水で鮭の身を引き締めて、 香草 ...
材料: 秋鮭、塩、砂糖、セロリなどの香草、レンジ蒸し用の日本酒、オリーブオイル、こめ油(サラ ...

豚肉ともやしのレンジ蒸し

by みや☆じゅん
火を使わずレンジで調理。コクのある味わいにほんのり梅の風味で後味さっぱり!
材料: 豚肉(こま切れ肉)、カラーピーマン、もやし、○梅干し(細かくきざむ)、○オイスターソ ...
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