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玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、トマト、オリーブオイル、緑レンズ豆、野菜だし、ク ...栄養価の高いレンズ豆のスープを作りました！ランチや軽めのディナーにぜひ作ってみてくだ ...
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バター、小麦粉、玉ねぎ、赤レンズ豆、水、牛乳、塩、バター、パプリカ粉赤レンズマメを炒めてから作るポタージュのレシピ。ブレンダーがあれば簡単に作れます。
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茶レンズ豆、大豆ミート（フレークタイプ）、しめじ、ピーマン、赤玉ねぎ、玉ねぎ、トマト ...忙しい時にも、材料をお鍋に入れるだけ。手間かからないレシピです！
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ゆでレンズ豆、玉ねぎ、人参、コーン(冷凍)、オリーブオイル、コンソメ、塩、こしょう、 ...オリンピック献立としてアメリカで食べられているスープを提供しました。
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オレンジレンティル豆、トマト、玉ねぎ、ニンニク、無塩バター、クミンパウダー、コリアン ...エジプトのシマさんのお家のレンティルスープです。同じスープでも家庭によって味や作り方 ...
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ズッキーニ、玉ねぎ、ベーコン、レンズ豆、赤黄パプリカ、オリーブ油、ブイヨン、水夏野菜たっぷりのトマトなしミネストローネ
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油、クミンシード、ブロッコリー、塩、水、コンソメ、カレー粉、レンズ豆、オイルサーディ ...寒い日にぴったりのほかほかスープ！レンズ豆とオイルサーディンで栄養バッチリ！味濃いめ ...
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人参、玉ねぎ、トマト、レンズ豆缶、水、コンソメ顆粒、粗挽き胡椒お鍋不使用でとっても簡単なのに、お洒落で凝った味付けのスープです♡トルコやドバイを思 ...
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レンズ豆、玉ねぎ、トマト、ターメリック、ニンニク、鷹の爪、ローリエ、水、塩コショウバングラデシュの家庭料理で外せない「ダールスープ」を作りました！辛さは控えめだけど本 ...
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にんじん、セロリ、たまねぎ、にんにく、レンズ豆、オリーブオイル、塩胡椒、ブイヨン、カ ...お鍋ひとつで簡単栄養たっぷりスープです。レンズ豆はタンパク質もたっぷりで栄養価が高い ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
