のレシピ

283品

レンズ豆のインドカレー(圧力鍋使用)

by 堀はぐみ
インドで日常的に食べられている豆のカレー。油を多めに入れたほうが美味しいですが、少な ...
材料: レンズ豆、油(またはバター)、クミンシード、玉ねぎ、生姜、にんにく、トマト、青唐辛子 ...

ベジ*茶レンズ豆のカレー

by アリサン
アリサンのスパイスを使ったカレーレシピです!
材料: 茶レンズ豆(3~6時間水でもどす)、塩、キャノーラ油、たまねぎ(みじん切り) ...

簡単インドのお豆のカレー/ダールカレー

by spiceHIRO
簡単にインドのお豆のカレーが自宅で食べれます! 是非ご自分で作ってみてください! ...
材料: a水、aターメリックパウダー、aオリーブオイル、a塩、レンズ豆、クミンパウダー、コリ ...

キャベツとレンズ豆のクートゥ

by #のん
おなかスッキリ優しい味 #南インド
材料: レンズ豆、キャベツ、カレーリーフ(あれば)、ターメリックパウダー、ココナッツミルク、 ...

ヴィーガン☆カレーリゾット

by 口腔外科医☆ゆっきー
豆と玄米でヴィーガンの栄養補給!カレーのスパイス、ウコンに含まれるクルクミンという成 ...
材料: 玉ねぎ、レンズ豆、玄米、塩こうじ、カレー粉

夏野菜ベジカレーピュレ

by ららこーら
夏場に根菜類を食べたい時のピュレ(ポタージュ)。冷製でも美味しい。ビーガン対応。
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、トマト、カレー粉、塩、レンズ豆、オリーブオイル

nori流☆ビーツ飯&レンズ豆カレー♪

by noritaka01
生ビーツを消費するべく、ご飯を炊いたら美味かったんで、序に肉なしの代わりにレンズ豆で ...
材料: 生ビーツ、ご飯、新玉ねぎ、レンズ豆、人参、ニンニク、オリーブオイル、お好みのカレール ...

レンズ豆のキーマカレーレシピ

by ヤマネコさん
糖質60 カロリー350〜400カロリー
材料: レンズ豆、水、○太白ごま油、○生姜チューブ、にんにくチューブ、○黒こしょう、玉ねぎの ...

ティーネが好きなインド風カレー:ダール

by 沼田市
ドイツにも大人気で、豆が入っているインドカレーです!
材料: きのこ、紫玉ねぎ、おろし生姜、おろしにんにく、★レンティル豆、★パプリカ(赤)、★ト ...

胃腸をスッキリ♪優しい レンズ豆のカレー

by maezuchu
胃腸に優しいスパイスと風味で、飲み過ぎ食べ過ぎで弱った胃腸を癒してくれる美味しいベジ ...
材料: レンズ豆、玉ねぎ、しょうが、にんにく、サラダ油、ターメリックパウダー、コリアンダーパ ...
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