のレシピ

8品

金芽ロウカット玄米 ストウブ鍋炊き方

by ヤマネコさん
自分で炊く時の為に記録用
材料: 金芽ロウカット玄米、水

酵素玄米♡十八穀米・ロウカット玄米・白米

by ぱんくまよう
ロウカット玄米と十八穀米と白米を使って酵素玄米・寝かせ玄米・発酵玄米を作ってみたらめ ...
材料: 白米、ロウカット玄米、十八穀米、乾燥小豆、浄化水、天然塩

アマランサスご飯の炊き方♡ロウカット玄米

by ぱんくまよう
発芽玄米よりロウカット玄米の方がお値打ちなので作りました♡2018.01.17「アマ ...
材料: 白米、ロウカット玄米(無洗米)、有機アマランサス、十八穀米、オリーブオイル、天然塩

粗挽き肉のチリトマト味の応用例(1)

by manmaT
粗挽き肉を使ったタコライスの紹介です。使用するお米を金芽ロウカット玄米にすることで低 ...
材料: [1]のチリトマト味、ロウカット玄米、水、レタス、赤パプリカ、人参、ピーマン、ピザ用 ...

もち麦入り酵素玄米♡

by ぱんくまよう
もちもちであまりにもおいしいのでレシピ化しました!
材料: ロウカット玄米、乾燥小豆、浄化水、天然塩、十八穀米、もち麦

寝かせ玄米・発酵玄米・酵素玄米♡

by ぱんくまよう
有機玄米を使わず、ロウ層をカットした酵素を含むロウカット玄米で手軽に寝かせ玄米を作っ ...
材料: ロウカット玄米、乾燥小豆、浄化水、天然塩、十八穀米

TGG(豆乳ぐるぐる)ヨーグルト♡

by ぱんくまよう
TGGで免疫力アップ(`・ω・´)
材料: ロウカット玄米(有機玄米でもOK)、無調整豆乳

チキンカレー玄米ピラフ 

by まさっぷNRT
少しでもヘルシーに?? もしかしたら白米で作るより美味しいかも。 ロウカット玄米を使 ...
材料: お米(ロウカット玄米)、鳥モモ肉、鶏がらスープの素 ①、カレー粉 ②、たまねぎ、サラ ...