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鶏肉とジャガイモのローズマリー炒めサラダ
鶏肉とジャガイモをカリカリにするために多目に使ったオリーブオイルをそのままドレッシン
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材料：
ジャガイモ(大きさ中)、鳥モモ肉、ベーコン、サラダ菜ミックス、ローズマリー、オリーブ
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オリーブとローズマリーのフォカッチャ
しっとりもっちりしたフォカッチャです。
加水率75%と高めなので、初心者の方には作り
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、牛乳、水、インスタントドライイースト、塩、オリーブオイル、オリ
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ローズマリーとチーズの ミニ スコーン
お菓子作り初挑戦!! 向き(^_-)-☆
小麦粉を振るわずに、全部の材料をボールに入
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材料：
小麦粉、ベーキングパウダー、さとう、チーズ (ピザ用)、ローズマリー (乾燥)、オイ
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大人のハーブ緑茶カルピス(ローズマリー)
ちょっと大人風味のカルピスアレンジ！ノンアルコールカクテルとしても楽しめるレシピです
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材料：
★水、★緑茶(浅蒸し茶や番茶がおすすめ)、★ローズマリー(ハーブティー用)、カルピス
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簡単キャベツのマスタードローズマリー和え
キャベツの消費に。
粒マスタードが好きなので、庭のローズマリーとあわせてみました。
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材料：
キャベツ、ローズマリー、☆酢、☆オリーブオイル、☆粒マスタード、☆砂糖、☆塩
チキンとカラフル野菜のローズマリー焼き
材料：
鶏もも肉、じゃがいも、パプリカ、ズッキーニ、にんにく、ローズマリー、塩、こしょう、か
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１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
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1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。
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監修：エノテカ
