のレシピ
4,421品
子供も好きな食べやすい、わけぎのチヂミ!
チヂミといえばニラを入れるのが定番ですが、臭いがあり、小さな子供には抵抗がありますが
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材料:
●ワケギ、●人参、●アミエビ(乾燥)、●豚肉こま切れ、▲小麦粉、▲片栗粉、▲卵、▲水
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肉・卵なし!豆腐と長芋でハンバーグ"風"
肉・卵・パン粉も使わず、とにかくヘルシーに食べたい方必見!!豆腐の水切りなしで簡単!
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材料:
木綿豆腐、★長芋、玉ねぎ、にんじん、★生姜、切り干し大根、★和風粉末出汁、★しょうゆ
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ベトナム料理3枚豚肉の冬瓜トマトスープ
風邪予防だけじゃない!美容効果抜群の冬瓜スープで体も心もほっかほか
材料:
冬瓜、トマト、玉ねぎ、3枚肉塊、わけぎ、ヌクマム、ブイヨン(鶏ガラスープ)、塩胡椒、
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「ワケギ」の献立
2017.4.3 食育:ワケギ(分葱)
(14品)
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卵とにらの桜えび塩昆布…
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納豆オクラもずく酢 他12品
ししゃも&わけぎと油揚げのオイスター炒め
(7品)
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ししゃもをフライパンで…
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わけぎと油揚げのオ… 他5品