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カスタード入り♡フルーツサンドイッチ
生クリームonlyより、カスタード入りでとっても美味しいフルーツサンドです。断面萌え
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材料：
角食パン、カスタードクリームID:5444580、生クリーム、お好みの果物:いちご、
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ライ麦パンサンドイッチ 簡単 ラッピング
社会科見学の日のサンドイッチです。ワックスペーパーで包んで小分けの袋に入れたのち、ク
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材料：
ひじき煮オリーブオイル&ハム、レタス、ささみカツ、玉子マヨ、バナナ、QBBチーズ、エ
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具だくさんサンドイッチ4品Ⅴ
鶏肉、白身魚、春巻き、サラダの具の4品です。サンドイッチの具に悩んだ時のご参考までに
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材料：
食パン8枚切り、ワックスペーパー、玉ねぎ、人参、ピーマン、★酢、★水、★砂糖、★塩、
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具だくさんサンドイッチ4品Ⅳ
肉、魚、卵、フルーツの4品です。サンドイッチの具に悩んだ時のご参考までに。
材料：
食パン8枚切り、ワックスペーパー、牛豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、塩、胡椒、パン粉
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具だくさんサンドイッチ4品Ⅲ
豚肉・鶏肉のサンドイッチとポテトサラダです。サンドイッチの具に悩んだ時のご参考までに
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材料：
8枚切り食パン、ワックスペーパー、豚バラ薄切り肉、大葉、白菜、スライスチーズ(とろけ
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具だくさんサンドイッチ4品Ⅱ
和風な具材もはさんでみました。サンドイッチの具に悩んだ時のご参考までに。
材料：
8枚切り食パン、ワックスペーパー、さんま蒲焼缶、レタス、スライスチーズ、大葉、粒入り
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レシピの種類
- 主食
- おかず
- お菓子
- スープ
- 副菜
カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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