ワンルーム のレシピ
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味付高菜(高菜の辛み炒めもの)、ピーマン(又は万願寺)、玉ねぎ、エリンギ、ごま油(炒 ...ご飯のお供の味付高菜ですから、失敗なしの手間いらず!お酒のお供にも合うあう♪
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焼きそばの麺、白菜、玉ねぎ(くし切り)、人参、マイタケ、もやし、小松菜(緑の野菜)、 ...キャベツでソース焼きそばもいいけれど、白菜で塩味にしたら中華菜大人味に♪野菜たっぷり ...
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牛肉(薄切り)、糸こんにゃく、玉ねぎ、人参(中)、エリンギ(又はシイタケ・マイタケな ...本当は肉をがっつり行きたいけれど、体にも財布にも優しい満腹メニュー。カレー皿にワンプ ...
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鶏レバー、ショウガ、人参、玉ねぎ、もやし、ニラ、豆苗、ごま油(炒め用)、中華スープの ...秋になって変わった生活ペース。夏の疲れが出る頃ですね。簡単にできる疲労回復メニュー。 ...
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牛肉(薄切り)、玉ねぎ、トマト、エリンギ(他キノコ)、三度豆、醤油、酒、片栗粉、ガー ...がっつり食べてれば夏バテなんて無いナイもちろん簡単!思うよりあっさり(2品に分ける技 ...
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人参(千切り)、玉ねぎ(くしぎり)、小松菜、まいたけ、塩コショウ、炒め用油(オリーブ ...和洋中何でもお任せの万能の副菜。実はお弁当にもよく作っています。さっと炒められて彩り ...
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ご飯、まぐろ(刺身用)、山芋、オクラ、酒、醤油、ワサビ、海苔、ねぎ、青シソ食欲が落ちる夏はさっぱり海鮮丼。一人暮らしワンルームにバランスの良い 和風ワンプレー ...
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とろろ昆布、かつお節、ねぎ(小口切り)、醤油、こぶ茶(無ければ顆粒だし )お湯をかけたら出来上がり のすまし汁。 丼物やおすしなど和のご飯のお供に。
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厚揚げ豆腐、醤油、ネギ・おろしショウガ・鰹節栄養の偏りやすい、夏の冷たい麺、そうめんなどのお供にもどうぞ^^。表面をカリッと焼い ...
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)、ゴマドレッシング(好みのもの)、付け合せの野菜レシピというより、今日の献立のヒント。簡単間違いなし^^V