のレシピ

21品

ビーガンポタージュ

by 甘酒ッコ
玉葱消費
材料: 玉葱、ジャガイモ、水、塩麹(みやここうじ)、小口ネギ、ローリエ

#簡単#ヘルシー#タラの芽#ポタージュ

by めいめいクロヤギさん
あまり野菜なんでも使ってアレンジできます。 ミキサー任せで、簡単レシピ。 ヘルシー、 ...
材料: タラの芽、玉ねぎ、ジャガイモ、豆乳、水、塩、胡椒、オリーブオイル、飾り用茹でタラの芽 ...

南瓜と大根の豆乳ポタージュ☆vegan

by しょみん食堂
ダシ不用!野菜の甘味がするほっこりスープ。乳アレルギーやヴィーガン対応です☆
材料: 南瓜(皮なし)、大根(皮をむき薄切り)、水、ローレル、塩、無調整豆乳、こしょう

ビーツのポタージュ

by ららこーら
やさしい味のテーブルビートのポタージュです。ビーガン対応。
材料: ビート水煮缶、カットトマト缶、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、無添加ブイヨン、バルサミ ...

簡単!かぼちゃとあるもの野菜のポタージュ

by ももちゃのいえ
坊ちゃん南瓜が来たのでポタージュスープをこしらえました。隠し味に酒粕を入れて。だし汁 ...
材料: 坊ちゃんかぼちゃ、じゃがいも(小)、玉ねぎ(中)、キャベツ(粗みじん切り)、だし汁、 ...

ヴィーガン○やさしい人参のポタージュ

by ヒツジ。
自然な甘みがおいしい人参のポタージュです。 材料もシンプルで作りやすくて、何度も作っ ...
材料: 玉ねぎ、人参、水、塩胡椒

ヴィーガン根菜ポタージュ

by 適当☆キッチン
シンプルだけど野菜の味が引き立って美味しい☆
材料: カボチャ、人参、大根、キャベツ、蓮根、さつまいも、玉ねぎ、水、塩胡椒(塩は岩塩)、豆 ...

夏野菜ベジカレーピュレ

by ららこーら
夏場に根菜類を食べたい時のピュレ(ポタージュ)。冷製でも美味しい。ビーガン対応。
材料: じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、トマト、カレー粉、塩、レンズ豆、オリーブオイル

ヴィーガンの旬野菜のポタージュ

by ももちゃのいえ
味付けはシンプル。化学調味料や乳製品を使わず、旬のあり合わせ野菜で濃厚なポタージュが ...
材料: 玉ねぎ(中)、人参(小)、キャベツ、かぼちゃ、じゃがいも(小)、塩(炒め用)、油(炒 ...

冷製人参丸ごとヴィーガンポタージュ

by 飼育係7号
美味しい人参のおかげで、皮も剥かずにシンプルな調理法で、甘みが出てまるでかぼちゃのよ ...
材料: 人参、玉ねぎ、ココナツオイル、塩(粟国の塩)、野菜の茹で汁