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朝食おやつ幼児食に！米粉とおからのケーキ
お試しで作ったレシピの覚書。
混ぜていくだけなので、１歳９ヶ月の娘のお手伝いも兼ねて
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材料：
卵、メープルシロップ、米粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、オイル(今回はオリー
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好き嫌い満載の１歳児への朝ごはん&オヤツ
[子供のための覚書レシピ]
バナナを混ぜることで豆腐の大豆臭さが消えて、大人でもボリ
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材料：
ホットケーキmix(どのメーカーでもok)、バナナ、絹豆腐、豆乳(又は牛乳)[コツ参
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：赤すぐ×クックパッド
