のレシピ

13品
米のとぎ汁で乳酸菌&豆乳ヨーグルト! by shietti
米のとぎ汁で簡単乳酸菌〜 さらに自家製豆乳ヨーグルトまで♡ コスパ抜群です!
材料: 米のとぎ汁、塩、てん菜糖、無調整豆乳、ハチミツ
玄米乳酸菌の作り方(暖かい時期 by mamabetty
豆乳ヨーグルトを作るために まず 玄米乳酸菌を作りましょう
材料: 玄米のとぎ汁、玄米、黒糖(無ければ三温糖、自然塩
植物性乳酸菌液をふやすための栄養液 by のと悠庵教室
玄米や米ぬかから抽出した種菌を利用して、さらに乳酸菌液を増やしたい時の、乳酸菌に栄養 ...
材料: 乳酸菌液(種菌)、水、米ぬか、米粉(上新粉)、あら塩、砂糖
手作り 乳酸菌たっぷり 発酵キムチ by happythai
乳酸とカプサイシンでポカポカ風邪知らず。 栄養満点の美味しいキムチが自宅で作れます。
材料: 白菜、塩、にんにく、しょうが、りんご、韓国唐辛子・粉、韓国唐辛子・粗挽き、白玉粉、水 ...
手作り♡乳酸菌♡ by きみみ✧˖
レシピをお借りして、ブラウンシュガーとメープルシロップで作ってみました☆
材料: ID:2275444、ID:1585728、お米のとぎ汁、玄米、塩、できればオリゴ糖 ...
玄米乳酸菌の作り方 by ayanobaaba
豆乳ヨーグルトを作るために まず 玄米乳酸菌を作りましょう
材料: 水、玄米、黒糖(粉末)なければ三温糖、自然塩
乳酸菌たっぷり★甘酒ベイクドチーズケーキ by 発酵家族
混ぜて焼くだけ、自家製の甘酒がたっぷり入ったスイーツ
材料: クリームチーズ、グラニュー糖、甘酒、ヨーグルト(無糖)、卵
簡単!!あっさり❤自家製乳酸菌飲料 by イブヒヨちゃん
朝の一杯に❤快腸間違いなし❤ パルスイートで嬉しいカロリーOFF!! わが家は8カ月 ...
材料: ★ヨーグルト、★パルスイート(なければ砂糖)、★レモン汁、水
お肌キレイ♡バナナ豆乳&乳酸菌ドリンク by raraの優しい生活
お肌に。お腹に。優しいドリンクです♡
材料: 冷凍したバナナ、豆乳、手づくりお米の乳酸菌、●乳酸菌の作り方
納豆とヨーグルトで Ca乳酸菌強化そば by maynyan☆
納豆にヨーグルトを混ぜたぶっかけそば。まろやかです。
材料: 乾そば、納豆、プレーンヨーグルト(無糖)、すりごま、大根おろし、ねぎ(刻んでおく)、 ...