のレシピ

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乾燥ヒジキ の人気レシピ

ご飯がススム ひじきの煮物 作り置き分量

by 田中太山
ひじきの煮物、作り置き用。
材料: 乾燥ひじき、干し椎茸、ひよこ豆缶詰、油揚げ、人参、顆粒だし、砂糖、醤油、酒、干し椎茸 ...

簡単♪ひじきとピーマンのごまドレサラダ

by アンナinドイツ
ピーマンを使った簡単副菜♪副菜だけで4品目取れて、作り置きもできる一品!
材料: ピーマン、ひじき、水菜、コーン、Aマヨネーズ、A練りごま、Aお酢、A砂糖、A白だし、 ...

〇ゴボウとひじきとツナの炊き込みご飯〇

by soooico
分量通り・順番通りに作れば美味しい炊き込みご飯ができます☆ゴボウは汚れだけ取っていれ ...
材料: お米、ゴボウ(水煮なら1袋)、人参(あればでOK)、油揚げ、醤油、みりん、お酒、カツ ...

栄養満点!ひじきと大豆の煮物

by R★☆mama
子供が大好きな味付けでホッとする栄養満点定番おかず!
材料: 生ひじき、人参、こんにゃく、大豆、ごま油、●しょうゆ、●さとう、●みりん、●酒、●水 ...

梅ひじきのふりかけ(ソフトタイプ)

by 峰村醸造
梅干しの酸味が効いているソフトタイプのふりかけです。ご飯がもりもり食べてしまう美味し ...
材料: 芽ひじき(乾燥)、紀州梅 梅干し、梅干しの汁、贅沢 だしの蜜、白だし、煎りごま、ごま ...

ツナとひじきの炊き込みご飯

by Serry★
栄養たっぷりとれます!
材料: 米、芽ひじき、油揚げ、ツナ缶、にんじん、★めんつゆ(3倍濃縮)、★みりん

ピーマン大量消費!ピーマンとひじきの煮物

by rokkoyuko
たくさん作って、冷凍しておきます。
材料: 鶏ひき肉、●しょうゆ、●酒、●みそ、●しょうが(みじん切り)、ひじき、ピーマン、しら ...

食物繊維たっぷり。豆とひじきのベジサラダ

by ♥️RDキッチン♥️
たっぷり食べれる温野菜としゃきしゃきな生野菜。食物繊維たっぷり含んだ豆とひじきのサラ ...
材料: ひじき(乾燥)、サラダ豆(茹で大豆)、サニーレタス、水菜、きゅうり、人参、ブロッコリ ...

便秘解消に、小松菜・ひじき・根菜のサラダ

by さつきA
ひじき・根菜のサラダに小松菜をプラス、和風サラダに。
材料: ひじきと根菜のサラダ、小松菜、プチトマト、お好みのドレッシング

栄養たっぷりひじきのサラダ

by きりりのチーズ
ひじきの煮物もいいけど、たまには!
材料: ひじき(乾燥)、れんこん、人参、オクラ、マヨネーズケチャップ、和風顆粒だし、めんつゆ
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