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のレシピ
347品
芽キャベツと乾燥桜エビのパスタ
旬の芽キャベツと手に入りやすい乾燥桜エビで見た目も鮮やかなパスタに仕上げました。
材料：
塩、パスタ、芽キャベツ、ニンニク、オリーブオイル、乾燥桜エビ、白ワイン、茹で汁、塩コ
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桜エビともやしの簡単サラダ
桜エビを使うことでカルシウムが豊富な手軽で簡単な副菜です。
桜エビが旬の時期には茹
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材料：
もやしor豆もやし、乾燥桜エビor茹で桜エビ、＊白ダシ、＊ごま油、＊ラー油
桜エビ、ホタテ、ほうれん草のパスタ
唐辛子とガーリックのきいたアーリオ・オーリオで。今日のランチはこれ+バゲット＋自家製
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材料：
パスタ、生食用ベビーホタテ、ほうれん草、乾燥桜エビ、塩コショウ、マジックソルト、唐辛
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新玉ねぎとインゲンの天ぷら
収穫したての春野菜の甘みとほんのり桜エビの香りがたまらなく美味しいかき揚げです。お蕎
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材料：
新玉ねぎ、インゲン、乾燥桜エビ、◎天ぷら粉、◎水溶き天ぷら粉、油(揚げ用)
急いでいる時のワカメと桜エビのスープ♪
材料をレンジで温めるだけ♪
桜エビで味わい深く｡:+.゜ヽ(*′ω`)ﾉﾞ｡:+.゜
材料：
★乾燥ワカメ、★乾燥桜エビ、★コンソメ、★醤油、★水、ゴマ油、青葱
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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「乾燥桜エビ」の献立
春よ来い♪桜えびとワカメの酢の物
(7品)
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春よ来い♪桜えびとワカ…
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ｺﾞｰﾔのサラダ＾…
他5品
2/13(土) 今日の夫弁当
(4品)
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朝食に◎桜えびの玉子焼き
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ノンオイル！ブロッ…
他2品
