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幼児食♡一歳・二歳の野菜スープ作り置き
仕事と育児家事両立出来る様にサッと作ってパッとだせて保存が出来る時短簡単栄養満点簡単
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材料：
モヤシ、インゲン(小口切り)、キャベツ(食べやすい大きさ)、人参(小さな乱切り)、玉
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保育園お弁当2歳児（秋）パート2作り置き
保育園のお弁当です。息子にはあまりかわいくないと言われました・・(笑)
材料：
一口コロッケ、玉子焼き、枝豆くし、きゅうりの浅漬け、ミニトマト、大根の甘漬け、おにぎ
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作り置きおかず常備菜で糖質制限2.3日
万年ダイエッターの夫婦と8歳6歳2歳の子供もちゃんと食べられる作り置き糖質ちょっと制
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材料：
ゆで白菜、もやしナムル、ゆでもやし、蒸しじゃがいも、春雨サラダ、レッドキャベツの甘酢
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子供のランチ2種☆ピザ★カレー作り置き
我が子(2歳児)のお昼ごはんに、簡単に栄養のある物を食べさせたいと思って、同じような
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材料：
玉ねぎ、人参、ピーマン、ミニトマト、りんご(なくても良い)、とろけるチーズ、オリーブ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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