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2歳児とお昼☆簡単野菜炒飯
炒飯でお昼ご飯の定番ですよね。息子が大好きなレシピで、ちょっとお野菜食べさせたいなー
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材料：
ご飯、人参、キャベツ、冷凍コーン、ご自宅にあるお肉、鶏がらスープの素、マヨネーズ
簡単☆作り置きも☆にんじんの蒸し焼き
簡単☆作り置き☆お弁当にも☆にんじんが柔らかく、甘くなります。2歳の子供も大好きなレ
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材料：
にんじん、オリーブオイル、塩、水、鶏ガラスープの素(中華だし)、炒りゴマ
息子2歳の誕生日ケーキ
息子の2歳の誕生日に。大好きなアンパンマンの甘さ控えめケーキを作りました。
材料：
スポンジケーキ(市販)、生クリーム、ヨーグルト、好きなフルーツ、砂糖、森永ムーンライ
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子どもも大好き*こだわりの親子丼
2歳のこどももぱくぱく食べてくれます。
多目に作ったら卵を入れる前に取り分けておくと
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材料：
とりもも肉、たまねぎ、にんじん、卵、★酒、★砂糖、★みりん、★こんぶだし (なければ
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カロリー塩分
カロリー表示について
１人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
塩分表示について
１人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。
1日の目標塩分量（食塩相当量）
男性: 8.0g未満
女性: 7.0g未満
※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より
※一部のレシピは表示されません。
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