のレシピ

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アマニ油のツナサラダ

by stm238
健康に良いアマニ油を使ったサラダです♪
材料: ツナ缶、トマト、きゅうり、アマニ油、しょう油

亜麻仁油deドレッシング

by こまめの家族
1日大さじ1程度の亜麻仁油をとると腸内環境やお肌にいいってテレビで観た♡ フレンチ風 ...
材料: レタス、サラダチキン(ささみ)、玉ねぎ(スライス)、砂糖(下処理用)、アマニオイル、 ...

きゅうりのさっぱり酢の物(アマニ油入り)

by ヨシヨシさん
ツナ缶とごま油とアマニ油を、きゅうりとワカメの酢の物に加えました。
材料: きゅうり、ワカメ、ツナ缶、★すし酢、★アマニ油、★ごま油、★しょう油、塩

もっちり食感のアマニ粒ライス

by 日本製粉
白米に「ローストアマニ粒」を混ぜるだけで、風味豊かに!どんなおかずにも合う、毎日の朝 ...
材料: 「ローストアマニ粒」、米

ローストアマニのパン

by まくのうち
ローストアマニの粒々が香ばしい♡ ノンオイルの美味しいパンが焼けました。
材料: 準強力粉、全粒粉、ロースト小麦胚芽、モルトパウダー、インスタントドライイースト、砂糖 ...

大根サラダ・亜麻仁油でドレッシング

by こまめの家族
焼き海苔が抜群に美味しい♪ ドレッシングは加熱に弱い亜麻仁油を使ってます。
材料: 大根、レタス、削り節、焼き海苔(必須)、醤油、やさしいお酢、蜂蜜、みりん、亜麻仁油

亜麻仁油でヨーグルトをもっと美味しく!

by mayu-cla.
ダイエットにも話題の亜麻仁油。いつものプレーンヨーグルトに混ぜると、ちょっとお高いヨ ...
材料: プレーンヨーグルト、亜麻仁油

アボカド×亜麻仁油の美肌vegeサラダ

by ベジギャルすーちゃん
美女には欠かせないフラックスオイルこと 亜麻仁油を使ったall vegeの ボリュー ...
材料: アボカド、亜麻仁油、塩/ブラックペッパー、さつまいも、かぼちゃ、ロマネスコ、ブロッコ ...

亜麻仁油きな粉砂糖トースト❤

by 平塚小桜
砂糖を加えたピーナツバターの代わりに。苦い亜麻仁油の消費に。結構イケます。
材料: きな粉、砂糖、亜麻仁油

ローストアマニと納豆で蒸し豆サラダ

by はぁとれすとらん
蒸し豆のサラダ、納豆の旨味と粘りがポイント。
材料: 新玉ねぎ、ピーマン、万能ねぎ、A蒸し豆、A納豆、Aローストアマニ、A粗挽き胡椒、Bレ ...