のレシピ

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亜麻仁油で♪簡単パクチードレッシング

by ボタニカルオイル
スイートチリソース・醤油・油を、刻んだパクチーと混ぜただけの簡単エスニックドレッシン ...
材料: パクチー、スイートチリソース、醤油、ボタニカルオイルミックス

血液サラサラ アマニ油のマリネサラダ

by ボタニカルオイル
亜麻仁油・エゴマ油など体にいいオイルで血液サラサラマリネを作りました。
材料: 生ハム、たまねぎ、ボタニカルオイルミックス、レモンスライス、タイム、ブラックペッパー ...

ヨーグルトに亜麻仁油♡ダイエットに*

by 狐ト白ノ曼珠沙華*
いつものヨーグルトに亜麻仁油をかけるだけの楽チンダイエット♪ 小腹が空いた時、朝食、 ...
材料: ヨーグルト、亜麻仁油

ブロッコリーとツナマヨアマニ油和え*

by みうぇいた。
アマニ油をバクバク摂取!お弁当おかずにも! お子さまでも美味しく食べれます♪
材料: ブロッコリー、ツナ(水煮、オイル少なめ)、アマニ油、マヨネーズ

えごま油or亜麻仁油ドレ秋の焼野菜サラダ

by さいせいかいにいがた
n-3系脂肪酸という必須脂肪酸の多いえごま油、亜麻仁油はLDLコレステロールや中性脂 ...
材料: れんこん、かぼちゃ、なす、パプリカ、オリーブオイル、ベビーリーフ、(A)えごま油(亜 ...

亜麻仁油で♪焼きナス洋風仕立て

by ボタニカルオイル
レシピは、すごく簡単!冷やした焼きなすに、ネーブルオレンジの搾り汁と、オイルをかけて ...
材料: 茄子、【A】ネーブルオレンジ絞り汁、【A】ボタニカルオイルミックス、【A】あら塩、【 ...

亜麻仁油とパクチーでおひとり様カプレーゼ

by ボタニカルオイル
フードプロセッサー不使用!簡単ジェノバソースでミニトマトを使ったカプレーゼ。バジルの ...
材料: ミニトマト、モッツァレラチーズ、パクチー、松の実、粉チーズ、【A】塩、【A】ブラック ...

秋鮭の大葉アマニ焼き

by 株式会社出来商店
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。 アマニ粒使用。
材料: 大葉(青じそ)、生鮭、大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ、アマニ粒、オリーブオイル、玉 ...

マッシュルームとアマニのピリ辛バター炒め

by ぽこぴょこ
少ない調味料で味しっかり!アマニで健康満点^^
材料: マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、アマニシード、バター、白ワイン(お酒でも)、塩コシ ...

豆腐のサラダ

by ♪Miwa♪
冷凍できないから早く食べ切りたい細々野菜と豆腐でツルツル食べられる爽やかサラダに♫
材料: ★生姜(みじん切り)、★きゅうり(みじん切り)、★オクラ(輪切り)、★マヨネーズ、★ ...