のレシピ

1,483品

亜麻仁油で♪簡単パクチードレッシング

by ボタニカルオイル
スイートチリソース・醤油・油を、刻んだパクチーと混ぜただけの簡単エスニックドレッシン ...
材料: パクチー、スイートチリソース、醤油、ボタニカルオイルミックス

血液サラサラ アマニ油のマリネサラダ

by ボタニカルオイル
亜麻仁油・エゴマ油など体にいいオイルで血液サラサラマリネを作りました。
材料: 生ハム、たまねぎ、ボタニカルオイルミックス、レモンスライス、タイム、ブラックペッパー ...

ヨーグルトに亜麻仁油♡ダイエットに*

by 狐ト白ノ曼珠沙華*
いつものヨーグルトに亜麻仁油をかけるだけの楽チンダイエット♪ 小腹が空いた時、朝食、 ...
材料: ヨーグルト、亜麻仁油

欲張り納豆ごはん(アマニ油、黒すりごま)

by ☆栄養士のアリス☆
毎日摂りたい、オメガ3系とアントシアニンが摂れる!
材料: ごはん、納豆、アマニ油、黒すりごま、大葉、お好みでタレ、からし、黒酢など。

えごま油or亜麻仁油ドレ秋の焼野菜サラダ

by さいせいかいにいがた
n-3系脂肪酸という必須脂肪酸の多いえごま油、亜麻仁油はLDLコレステロールや中性脂 ...
材料: れんこん、かぼちゃ、なす、パプリカ、オリーブオイル、ベビーリーフ、(A)えごま油(亜 ...

亜麻仁油で♪焼きナス洋風仕立て

by ボタニカルオイル
レシピは、すごく簡単!冷やした焼きなすに、ネーブルオレンジの搾り汁と、オイルをかけて ...
材料: 茄子、【A】ネーブルオレンジ絞り汁、【A】ボタニカルオイルミックス、【A】あら塩、【 ...

亜麻仁油とパクチーでおひとり様カプレーゼ

by ボタニカルオイル
フードプロセッサー不使用!簡単ジェノバソースでミニトマトを使ったカプレーゼ。バジルの ...
材料: ミニトマト、モッツァレラチーズ、パクチー、松の実、粉チーズ、【A】塩、【A】ブラック ...

秋鮭の大葉アマニ焼き

by 株式会社出来商店
大葉(青じそ)をたくさん食べよう。 アマニ粒使用。
材料: 大葉(青じそ)、生鮭、大葉農家さんがつくった大葉塩ダレ、アマニ粒、オリーブオイル、玉 ...

マッシュルームとアマニのピリ辛バター炒め

by ぽこぴょこ
少ない調味料で味しっかり!アマニで健康満点^^
材料: マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、アマニシード、バター、白ワイン(お酒でも)、塩コシ ...

最速のアマニ油のにんにくパスタ

by 嬉野ダイバー
夏バテ予防にオメガ3系でお目が高い!
材料: パスタ(1時間水漬け)、亜麻仁油、ガーリックパウダー、塩