のレシピ

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マッシュルームとアマニのピリ辛バター炒め by ぽこぴょこ
少ない調味料で味しっかり!アマニで健康満点^^
材料: マッシュルーム、玉ねぎ、にんにく、アマニシード、バター、白ワイン(お酒でも)、塩コシ ...
★サイリウム南国風プリン おから粉ケーキ by ⚫rolebread
もっちりした食感サイリウムハスクを使用しています。おから ココナッツミルク等低糖質の ...
材料: ◎サイリウム【オオバコ紛】、◎水、◎おからパウダー、◎ライ麦薄力粉、◎米粉薄力粉or ...
最速のアマニ油のにんにくパスタ by 嬉野ダイバー
夏バテ予防にオメガ3系でお目が高い!
材料: パスタ(1時間水漬け)、亜麻仁油、ガーリックパウダー、塩
血圧の安定に!亜麻仁油入りみそ汁 by きさらぎるい
①血管を柔軟に②血液をサラサラに③炎症を抑えるアマニ油を毎日のおみそ汁でいただきまし ...
材料: おみそ汁、アマニ油
亜麻仁油でフレッシュトマトソース by ボタニカルオイル
冷凍からあげをリメイク!! 冷凍食品は割引の日にお得に買って、ちょい足しで手間なしご ...
材料: 冷凍からあげ、トマト、しそ、A ボタニカルオイルミックス、A めんつゆ(4倍濃縮)、 ...
簡単何度も作れるアマニ油ドレッシング by みばさん
アマニ油を使うとあっさりしたドレッシングになります。頭が良くなるとか認知症予防に良い ...
材料: アマニ油もしくはオリーブオイル、バルサミコ酢、塩、ニンニクチューブ、砂糖 もしくはス ...
バジル&アマニ トマトの和トースト by ミッキーアン
トマト&鰹節・塩昆布を使った和トーストに、ドライバジルとローストアマニをプラス☆彡
材料: 食パン、鰹節、トマト(中)、塩、ドライバジル、ピザ用チーズ、塩昆布、マヨネーズ、エ ...
乳酸キャベツと納豆、鯖の亜麻仁油和え by うさぎのシーマ
 乳酸キャベツと買い置きの材料があれば3分で完成(*´艸`*) 簡単でヘルシー、そ ...
材料: 乳酸キャベツ(水気を切る)、鯖水煮缶(180g)、ひきわり納豆、亜麻仁油
ドライフルーツとアマニマフィン by Pook-dailydelicious
ドライフルーツとアマニ を入れる、食物繊維がたっぷり!やさしい甘さのマフィンです。
材料: ドライフルーツ、お湯、薄力粉、強力粉、アマニ、ベーキングパウダー、ベーキングソーダ、 ...
アマニ油だけでサツマイモじゃがいもの焼物 by 小世界
サツマイモとジャガイモをスライスし、アマニ油をかけるだけで、ほっこり美味しいオーブン ...
材料: サツマイモ、じゃがいも、アマニ油