のレシピ

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茹でキャベツと人参のナムル

by ナカムラミユ
生で食べる時とは違う食感のキャベツを楽しめるナムル。 ごま油の香りが食欲をそそる1品 ...
材料: キャベツ、人参、鶏ガラスープの素、おろしニンニク、塩コショウ、ごま油、白いりごま

もやし・人参・小松菜の簡単ナムル

by pika3
ほぼ茹でるだけの簡単ナムル。 もう一品!という時にたっぷり野菜で助かっちゃう。
材料: 小松菜、人参、もやし、鶏がらスープの素、茹で汁、ごま油、白炒りごま

豆苗とにんじんのお手軽ナムル

by はーちゃんPALO
さっとできる副菜です。いろどりも栄養もGOOD(・U・*)
材料: 豆苗、にんじん、ごま油、中華だしの素、塩、白いりごま

人参のナムル

by 春菜食堂ϋ♡
常備しておけばお弁当や小鉢に大活躍♬
材料: 人参、酢、★ニンニク(チューブ)、★醤油、★三温糖、★鶏がらスープの素、★すりゴマ、 ...

ごま油香る にんじんナムル

by K・K・gohan☆
ごまの風味で、さっぱり美味しく! 《 にんじんのナムル 》 お弁当やワンプレ ...
材料: にんじん、小ネギ、ごま油、いりごま白、鶏ガラスープの素(赤い袋)、塩

一気作る!節約3色ナムル♪豆苗もやし人参

by furu__rina
茹でる時間差を変え、一つの鍋で♪ ビビンバの具にも♪ 定番のほうれん草=高価食材なの ...
材料: 人参、豆苗、もやし、顆粒中華だし、ごま油、白ごま

レンジで簡単♪もやしと人参のナムル

by MMa☆
お箸が進む一品です。 レンジで手軽に作れます。 あと一品にどうぞ。
材料: もやし、人参、醤油、ごま油、鶏ガラスープの素(顆粒)、すりおろしニンニク、すりごま

人参と玉ねぎのナムル

by 俺ぶーちゃん
血糖値が気になる方向け
材料: 人参、玉ねぎ、すりごま、ごま油、塩

にんじんのナムル

by 低温調理器BONIQ
にんじんの甘み充分で、砂糖は不要! フリーザーバッグの中で完結する、 あと一品に嬉し ...
材料: にんじん、塩、しょうゆ、おろしにんにく、いりごま、ごま油

ニンジンの海苔入りナムル

by のえりちゃん
ニンジン嫌いの家族が食べてくれました
材料: ニンジン、★醤油、★ごま油、★中華だしのもと、★おろしニンニク、焼き海苔、すりごま
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