のレシピ

38品

豆乳バナナ★スムージー

by eigokobo
驚きの脂肪燃焼パワー。で、有名な、超健康飲料♪食物繊維と、良質のアミノ酸を手軽に摂れ ...
材料: 豆乳、バナナ、蜂蜜、氷

代謝UP♪ピンク・スムージー

by たぁくん^^
優しいスムージーが、炭酸水で代謝UP♪更に嬉しいスムージーです。
材料: トマト、いちご、バナナ、でこぽん、オリゴのおかげ、炭酸水

パインとグレープフルーツ燃焼系スムージー

by renabeau
パイナップルとグレープフルーツはダイエットの強い味方!肉好きな方、必見です(*^^) ...
材料: パイナップル、グレープフルーツ、ショウガ

むくみ解消カリウム満点スムージー^^

by coccola
カリウムで水分代謝UP。 むくみバイバイ!
材料: ほうれん草、バナナ、りんご、レモン汁、ミネラルウォーター

しょうがのグリーンスムージー

by ちぃかchan
冷え性、代謝を良くするスパイシーなスムージーです。
材料: 人参、プチトマト、セロリ葉の部分、キウイ皮ごと、豆乳、黒酢、しょうが、氷(どちらでも ...

グレープフルーツと生姜グリーンスムージー

by __kaori__
代謝アップ・むくみ解消に効果的なグリーンスムージーです。
材料: グレープフルーツ、りんご、小松菜、生姜、水

米麹とお水だけで作るお手軽甘酒

by RawOutline
発酵パワー全開の手作り麹甘酒は美腸・美肌・代謝アップ・疲労回復の強い味方!!ロースイ ...
材料: 米麹(乾燥)、お湯(60℃以下)

ラズベリーアサイーバナナチアシード

by yogo45kg
ラズベリーケトンで脂肪燃焼 チアシードでオメガ3補給のスムージー
材料: チアシード、バナナ、ラズベリー、アサイー、お水